不論大人小孩,發燒是居家護理經常碰到的狀況,但一般人的作法卻有很多錯誤。. [$ l; U b1 [% L- z' a2 e
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最常見的一種錯誤是「蓋好幾條被子悶出一身汗,燒就退了」,因為如此一來
) y* L2 O" T: ~, I' P) x,人體皮膚的散熱功能,將無法發揮,使退燒效果大打折扣。因此,除了在剛開始
! a- H( K: w8 C8 c3 L, P發燒,病人有畏寒感覺時,必須注重保暖﹝但也不需要悶出汗)外,當病人體溫持
: y& w$ V) @% u. \: I" i7 G7 y續偏高時,反而應該解開衣物,以利皮膚散熱。
- g Z! @3 b0 u# R( Y0 P公仔箱論壇另一個錯誤觀念是,發燒的人已經生病了,所以不能吹冷氣或吹電扇,必須待公仔箱論壇: [$ d: e9 ^% S5 G+ m) T
在密不通風的溫暖環境。其實,適當的降低室內溫度及加強空氣循環,病人的體溫
2 r9 ~6 x, [- \反而能降得比較快,因此開冷氣或電風扇是需要的,只要避免對著病人身體直吹即可。5.39.217.77:8898* y/ [5 X3 B1 U. v
有人會用酒精擦拭發燒者的身體,試圖幫助降溫,但這種做法爭議性很大,目5.39.217.77:88985 c) w+ `* X7 w' L' I6 ], x6 M* V. v
前已經不鼓勵了。原因是酒精擦拭身體,雖然感覺上冰冰涼涼的,其實反而會使周9 E6 [0 n8 w' I$ A7 ~: u, j1 B9 T
邊血管收縮,不利散熱。
& c3 K4 s$ K1 V# K% ^' W( Y睡冰枕也是大家常用的方法,基本上是有幫助的,但要注意一歲以下的嬰兒不TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z: J8 S' S+ C1 h; b' g
適用。因為嬰兒的體溫調節中樞並不成熟,如果滾燙的皮膚一下子接觸到冰涼的東tvb now,tvbnow,bttvb" h( @& d, l4 b" j" b2 [; A4 T; R
西,體溫忽然降的太快,並不是很好。5.39.217.77:88985 S i: D% N* ?) C6 k6 z
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發燒是身體出現疾病的警訊,代表免疫系統正在對抗外來的細菌或病毒。不過,三
! n! R9 B# E8 L+ @公仔箱論壇歲以下的小朋友,在夏天有時會出現一種「夏季熱」的現象,也就是白天體溫偏高
4 E K7 q) _2 Q; u2 V3 u公仔箱論壇(腋溫達卅八度、肛溫達卅八度半),身體摸起來熱熱的,連帶影響食欲及活動力
% d* D8 k8 s: X,看起來無精打采的;但到了傍晚,體溫又自動降下,人也生龍活虎起來了。
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8 h* N1 Z0 }& T+ t6 [& k5.39.217.77:8898這並非孩子生病,而是體質及體溫調節中樞尚未成熟的影響,家長可以讓孩子5.39.217.77:8898) z* w+ s: N# f" Q' ]( p
吹冷氣或游泳,改善白天體溫升高的現象。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q( I3 v6 K4 q+ X- D Y$ p* F1 a
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那麼發燒時的正確護理應是如何呢?公仔箱論壇+ r0 P' d0 a# w) y: D- n6 w, ]# G
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專家的建議包括:5.39.217.77:8898( u3 k" R8 E, J' Y
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1.以溫水擦拭身體或泡個熱水澡,使血管擴張,加速散熱。
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8 ~: j% g! `3 `7 ]公仔箱論壇2.多喝開水(一般室溫即可),以利血液循環及新陳代謝。
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6 V1 [( }9 g( s5 Q% s3.打開冷氣或電風扇,降低環境溫度。
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1 o0 N1 b8 Q# t4 w5 L4.去除不必要的衣物,以利散熱。 |