[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
4 m/ O; B# R, O- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 100g Chicken Thigh
, s' \/ U" C& i9 O3 o2 f紹興酒 1tsp Shaoxing Wine5.39.217.77:88989 c5 V8 R5 O! A9 ]5 f
鹽 ½ tsp Salt
. r( I9 q) [+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖 1tsp Sugar
9 J# k, E7 j# P& r) ?$ N6 y麻油 少許 Sesame Oil
) t% S6 r6 D/ E+ V* k! @) e9 v) _5 D& A粟粉 ½ tsp Corn Starch& N1 G' R/ A' c
椰菜花 ½ Cauliflower
- i: `; d8 ^5 G: d/ D; a# O雞蛋 1 Egg
! K) S* a3 W2 c" `& F, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2 Onion7 O) Q1 [0 `8 x+ M7 I5 W: u
蒜頭 2cloves Garlic
: |' M8 r: V1 R% P3 c- f甘筍 1/2 Carrot
& h( A& _- ^4 w/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 2bunches Green Onions3 N5 C! ^  g0 H$ }
胡椒粉 Pepper Powder  n3 J5 ]2 O3 ?$ b4 B. }* t
5.39.217.77:88982 g# M  S0 U8 f5 |) }9 r: N/ k6 t( g7 R2 d
步驟：
2 |# V: S! @; x4 `: a' G% [' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.椰菜花浸鹽水備用
' C7 J: Z" {( \/ {2 b8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞扒去皮切粒
0 U2 R6 v& ?4 @3 @1 V- Ntvb now,tvbnow,bttvb3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
9 A- a/ z! D* Z9 T& X4 Y5.39.217.77:88984.加入粟粉拌勻公仔箱論壇! {) ^+ m2 b" n6 l
5.甘荀及洋蔥去皮切粒! X: ]2 M8 u. C$ k- v( r6 @: t
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉5.39.217.77:88981 x5 H7 w& m8 K& r; g
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D2 r' H) i1 H2 T/ U# v! b
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
' s+ B0 e% x2 m$ Ytvb now,tvbnow,bttvb9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
! b+ j% ?6 J6 `" g10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻tvb now,tvbnow,bttvb1 |! I; ]' u! H- g1 \# P1 z4 o1 x- R
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q" F( ~7 V7 f: x" n+ h
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
- b% C" i. H% A7 Q: I; ]! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.灑上蔥花，完成
% D1 b0 }. h# Q% T0 }6 B& j; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。YouTube Channel: 點Cook Guide5.39.217.77:8898# W! C  a5 }( ~' M' f" j
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