[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：% i3 d. J: W4 a, y
雞扒 100g Chicken Thigh, S4 h: Q/ e2 ]8 J9 ^# V5 {. B+ j
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
, J" i1 e% Z( M1 B  C* i( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ½ tsp SaltTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L& Y/ v9 L  V2 C/ y& V
砂糖 1tsp Sugar
6 ~, g0 @! D! h- R公仔箱論壇麻油 少許 Sesame Oil
$ i* {3 _" {; X/ X% z5.39.217.77:8898粟粉 ½ tsp Corn Starch
  ~$ H, \4 |' I  n7 S9 R5.39.217.77:8898椰菜花 ½ Cauliflowertvb now,tvbnow,bttvb) q" i/ T- m3 ~: R. u1 }$ {6 g
雞蛋 1 Egg
/ }* o& x, A8 V. w; ~( r5.39.217.77:8898洋蔥 1/2 Onion
& p- l' M% ~( P) k. G$ ~3 o3 _公仔箱論壇蒜頭 2cloves Garlic
4 u. a2 x3 X% c3 P! ^/ t3 o9 \甘筍 1/2 Carrot1 l2 V* B6 E5 }6 J3 a
蔥 2bunches Green Onions& I# A& S5 o  O! Z3 ^- |4 @( |
胡椒粉 Pepper Powder
* o4 v; v: i  U1 D; ^2 k公仔箱論壇* P1 |3 g6 _" u4 R9 D
步驟：tvb now,tvbnow,bttvb4 ?8 n4 f& l3 i3 T) z
1.椰菜花浸鹽水備用: e. I' f. }  v; `/ e
2.雞扒去皮切粒
( C4 V3 M5 K/ v! `4 J3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻4 _0 w+ _- x2 B
4.加入粟粉拌勻公仔箱論壇5 w: l- Q2 U4 m$ A
5.甘荀及洋蔥去皮切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D  K' j; O5 D" u
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉公仔箱論壇: S& x* l- r* f! x
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
4 x/ a; J/ v- X) o' Xtvb now,tvbnow,bttvb8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
0 D5 K4 x, y$ m0 o9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉5.39.217.77:8898( V$ ]* d( @! \1 `' `, [
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
5 W0 P, g, w* d" p* Y11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻  n; c- ^, m  b! S" k: ^
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
0 Z2 m1 |0 L+ L+ j) u5.39.217.77:889813.灑上蔥花，完成
& V" S! I# I: A" b- c$ rYouTube Channel: 點Cook Guide
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