[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：公仔箱論壇, a- q6 D8 G6 p/ A& L/ h4 J
雞扒 100g Chicken Thigh
% z; V! d/ o: a紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
- s& M# \; _; H鹽 ½ tsp Salt5.39.217.77:8898/ ]3 o. h. T7 I$ p; l0 B
砂糖 1tsp Sugar! Y; J+ z- H- u( S
麻油 少許 Sesame Oil
" q. U- q& s& v( N4 i, v6 W- l- C公仔箱論壇粟粉 ½ tsp Corn Starch
+ {9 j7 M0 ~* n8 X5 O0 n/ Z椰菜花 ½ Cauliflower
: |7 @" ?& X7 K& j( z/ U雞蛋 1 Egg
& u& w- {% u4 T& ?  {洋蔥 1/2 OnionTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o' `$ A$ u: m. l
蒜頭 2cloves Garlic6 C- e5 A0 N: m) k- w! i% {9 W
甘筍 1/2 Carrottvb now,tvbnow,bttvb4 l$ l1 ]8 H5 ]9 A
蔥 2bunches Green Onions
- f4 O0 B& \) h. D0 N" j2 T. F* D公仔箱論壇胡椒粉 Pepper Powder
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步驟：
) R& N4 ]8 _4 F4 D, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.椰菜花浸鹽水備用tvb now,tvbnow,bttvb$ Q- n$ w2 y$ {! b' m$ Z" c
2.雞扒去皮切粒
- D! v/ ?7 j* J* J5 |" T& Dtvb now,tvbnow,bttvb3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
4 S0 [1 A6 I9 s" X0 ^7 L& Q4.加入粟粉拌勻
+ D1 j( V2 z" i" B% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.甘荀及洋蔥去皮切粒7 ?& O! d) d7 ?8 G& \' N1 \
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
- Y% y" @, t7 wtvb now,tvbnow,bttvb7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
0 ^7 P3 T0 h# |3 m' W' Y$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起( p, w5 m% B4 X
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
% o- V- s) t, [- B公仔箱論壇10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j4 i/ e2 h' \5 _- u
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
9 R/ x+ d2 D& G/ t8 T5.39.217.77:889812.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
3 u# \1 i; q' A  YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.灑上蔥花，完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]! W# Z9 v' U& T3 @. z- }
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. H9 m5 L0 X1 D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |; S0 w' _4 o8 |9 s% i
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