[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

7 ?5 i1 J% `* }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _7 O$ Y! z5 Y, L& h
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。tvb now,tvbnow,bttvb; T/ B% [$ _, ~) B: T
        2 Y# ^  P2 E+ K+ N) z% {0 ^  K
    公仔箱論壇! b, Y$ a5 b; I6 J- _% [
                                                                                                                材料：! ^$ M# |5 e0 _5 V& f" }
        
! L/ d: d/ w% \. y5 ]                                                            白玉苦瓜 1個7 k+ o2 [# u4 h. |. G
        公仔箱論壇" d2 Z; d4 A) b8 p  Z6 I
                                                            紅洋葱 半個
9 U3 f; A0 |/ F* h5.39.217.77:8898        5.39.217.77:8898, l" r5 a3 i9 [& c4 D2 d" R
                                                            蒜頭 2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W- r9 j6 J  X7 Z
        
4 Y0 x, X7 {" H1 L% W# t# V/ \6 T9 t公仔箱論壇                                                            泰式辣椒膏 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L4 M/ }7 Y9 ~. t- l7 d
        
7 \: \- A' N1 J, K: V) J                                                            刁草 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^3 j, z8 T9 E7 m( h( J4 [
        
. w1 \$ ~6 q& C5 P3 D9 o" z9 d- Q                                                            示範：梁祖堯
$ r  Q* S6 `6 a" E        
7 l: |# H$ T" N& D; u, k4 d                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華tvb now,tvbnow,bttvb% h8 o7 q+ ^$ A% o8 S
3 y+ P& k' v+ ?: a) P/ O% r) F# \

& Q- n, @" p# |' i( T" f0 D. c* _        
$ ?& h- z* i+ S' Z; p# d! T+ S公仔箱論壇                                                                                  
$ v) L; ^, T, z8 e# ?: q* x# J                                                          tvb now,tvbnow,bttvb1 s* r5 m" K) f! n
                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z* F. b1 n& D( P: D! |7 i
                                                          tvb now,tvbnow,bttvb! i* H# c: b5 Q3 k9 k
                                                          
8 f7 F" \4 T7 A; l$ f                                                          7 g0 z, G3 ~0 V! ^) ]1 J9 b/ t) m