[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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7 I1 @- Z2 H7 _  L1 ]tvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水
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: a7 n6 |2 C/ n: f: s薏仁瘦肉湯9 G. d3 [* c  p) T. C7 _3 j
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材料：公仔箱論壇/ P. I0 U& W3 a
生薏仁 15克
# a' c& _: V6 A- F5.39.217.77:8898熟薏仁 15克5.39.217.77:88980 E; x% P1 M" ]* Z5 z: F
白扁豆 30克5.39.217.77:8898" ^# i1 e8 O0 x# c8 e3 f: R0 }+ T
土茯苓 15克
! W7 _' M' i5 x- ttvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片
3 j3 g. L1 `) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒
! d* S0 k2 k6 N% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 半斤
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B6 k3 q3 P2 R
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
1 [. p2 H# w- t+ ?0 D" `- \薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A2 _# J7 ]+ s
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N0 L/ J$ d! x9 r8 z
清肺熱祛痘泡茶  |- Q3 V6 V# i# _5 V; }
枇杷菊花茶
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) s& w5 \) W/ _* v) R! e材料：
  e5 Q3 i* X! G) A/ m- ^( x' A枇杷葉 5克/ Y" @* l7 v+ f! O* {$ ^1 J
桑葉 5克5.39.217.77:8898( k( O) D; ~. y% M9 V( @
野菊花 5克
9 ^. P5 c+ ]  o3 _. q5 y4 M( L3 x公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 R' O  [" ]. [
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。7 ]  M! [- q2 o( w
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
& X: z$ i8 d$ H3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》
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8 J. ^# W6 T( J8 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M0 v# V" `! H: j2 j* u$ n
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