[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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3 r0 x" `( |# k) \- U: etvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。3 C* s# U, H- _2 G" ~5 t& n& ^0 N

6 {; N9 g# o7 p化濕祛油脂湯水公仔箱論壇' K' E! {3 R- D2 E
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薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o4 D1 Y! I( Z$ i4 h3 p" H; Q

- E5 A" }$ S4 R. T. X公仔箱論壇材料：
/ N7 p1 {& v+ v3 Z  I! c$ F1 c公仔箱論壇生薏仁 15克公仔箱論壇9 S1 @/ V+ S9 M! {  }
熟薏仁 15克
' ^1 ?6 M+ P) l5 r白扁豆 30克公仔箱論壇8 r9 w# E' m9 }5 w  n: Y
土茯苓 15克
1 ^7 A6 U- V1 z5 [& o陳皮 1片/ j- Q2 O! {7 @2 N
紅棗 2粒
6 j% ]% d: O. Z" m公仔箱論壇瘦肉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @0 _3 I- |& \4 A
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做法：5.39.217.77:8898: [% Q" b3 }" [2 _: y9 h
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇2 _1 ?- C, r  E! @  _3 @
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb$ w" p5 r5 A" ^! l+ S
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
6 t6 T  g8 s( y4 h" Q- h; D清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \" Z4 Q$ J- t3 ^  z
枇杷菊花茶5.39.217.77:8898, d( w& ?! d2 C# F: k3 n
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材料：
; c2 Y) Q) d% T8 p0 _0 e9 Y- y: `枇杷葉 5克% k+ k4 A8 M$ I5 S, G
桑葉 5克
, p( |9 w; N9 ~公仔箱論壇野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F5 J9 l9 k, h
做法：% a; y5 f& V* l5 {: v: |
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
4 C9 |1 w+ Y. G5.39.217.77:8898這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。5.39.217.77:88985 G  @; \' Z; P& J: U/ |
採訪、攝影：《飲食男女》
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