[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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( }3 H- s% w0 g/ U, f5.39.217.77:8898而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。- j+ Z; K2 o0 T/ p$ w
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化濕祛油脂湯水
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, `7 D8 t( M1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁瘦肉湯
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材料：公仔箱論壇0 ~1 N9 t2 E! E7 E, m9 y
生薏仁 15克
! {+ Q9 R& P# D& Y( r; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克5.39.217.77:8898; I. C# ]( |% g! f! l; C
白扁豆 30克公仔箱論壇% \/ s  l# ~9 u6 m- j8 A5 c
土茯苓 15克4 [+ X' @4 ~3 ]# |; x# g" ?% u
陳皮 1片公仔箱論壇% l. v2 L& b& p
紅棗 2粒
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; a# r: n2 _& j8 ]公仔箱論壇做法：. B% U% R( w( N$ W2 K6 r0 `
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
1 ~6 M# g4 Y; [tvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
! E; F2 ~- ]) R1 a! H; L$ h! q可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
; S. E+ ~( u- O2 e/ l# A; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇! Y+ ~9 T6 I# }- r* z0 T1 I( r. `# O4 W
枇杷菊花茶公仔箱論壇* k  v0 F) j3 Z8 v/ y& \
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb' Y+ ^, D$ a* q0 d" L: s8 Q8 k  m
枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb1 [- l/ c" P3 M% y( l- g/ i; b
桑葉 5克
, ?! ^7 y6 [9 X+ ~, p' R野菊花 5克
$ G. h2 M8 O" r+ x# t6 }" _做法：
3 S7 w  C1 v/ x# L0 q洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
% B( c: H# R: Q* Y這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
/ x" z4 ^) s* a+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》
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