[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。3 s# f2 [% U. x/ l/ z) w6 F, X0 n
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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" z! P/ X. n9 C! _: y& a0 s化濕祛油脂湯水" k5 Q" N& E" n+ K/ _8 F/ a
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薏仁瘦肉湯
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! P+ r% k4 M8 g7 ?4 q' D5 {  j. m5.39.217.77:8898材料：公仔箱論壇) G  {8 J5 M: |$ f2 E' }
生薏仁 15克公仔箱論壇& ^  o0 s! a, Z' r1 T2 I
熟薏仁 15克0 x; S: }; m+ u9 S
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紅棗 2粒公仔箱論壇7 V. _  K# N' W- w+ T. l( C
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& k: `: H: J1 F* T; r+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
& q0 N1 C8 R2 W0 G# N! L洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
( c! _; J* i3 O/ L$ [! x" v0 U1 [5.39.217.77:8898薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
1 M; e$ P5 [5 Z2 V( rtvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
! Q# q% v2 e6 j; I1 ptvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶
/ _# ^6 g# t! N$ m6 U( L枇杷菊花茶
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  Y: a3 s& S( C" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
1 x7 z' d7 F1 M- s9 s枇杷葉 5克
* `$ s) q  h) D' M7 \5.39.217.77:8898桑葉 5克
" c0 S7 M8 n! }! d) r, R野菊花 5克
, ~) M2 N% L9 a5.39.217.77:8898做法：
& i( x$ ?2 i' b8 ]+ _) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
% C( ], E) H* e  r+ L5 ^5 w, \這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
7 j6 U( `& U, u/ [- ?2 ^& _採訪、攝影：《飲食男女》
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