[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T. B1 n% `" C- c& V
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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2 B- v7 L$ f. Y化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb5 l! q, t/ u5 y& k# I: d  c& ]
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薏仁瘦肉湯1 \/ A( K/ c- a1 \
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材料：
, F  T$ X2 [5 M/ H, {6 o2 j5.39.217.77:8898生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q7 f! Z6 _+ H
熟薏仁 15克
8 V; d/ D. g2 W+ a5.39.217.77:8898白扁豆 30克- z. N1 h$ Y$ G- D& S# I/ U
土茯苓 15克
$ J6 s" b1 \; {1 c) Ltvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片5.39.217.77:8898+ ~7 N# J- e- u/ u( G4 U4 i
紅棗 2粒
$ S4 H% F  y5 p! F& D  Ltvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 半斤7 l: u3 W8 n# z; d8 C  g
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做法：
- E2 X. ^. K; t' B, }5.39.217.77:8898洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇6 h+ e: c! {; w9 Q: W8 C. E& ?2 M
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，公仔箱論壇* F) P- G8 Y3 T; @  t
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
8 N2 d: V8 T1 f: e清肺熱祛痘泡茶  q; p; O/ t. n8 T8 }
枇杷菊花茶
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6 i$ }3 b* T4 a$ E; R4 T- B5.39.217.77:8898材料：
* E) w0 Y0 Z0 f2 @+ \  k- c' l' Z2 q& Ctvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克
: t; a& c  U; b6 o- o公仔箱論壇桑葉 5克
( M: I/ ]8 h9 F7 a7 a1 \2 G1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克' E1 J+ ~2 }2 R, Z" O7 y( N# Y
做法：5.39.217.77:88983 Y( C  V1 X# O4 Z0 y% I! J
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
$ j, m  p3 X/ f- d) k% c% R' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }; ?  u8 N* g7 o
採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb$ h2 D. T* x0 y

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