[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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5 ?5 y8 t" P+ ]9 \7 |- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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+ L2 c% }9 a: K化濕祛油脂湯水4 ?, f8 `& g6 M' m' m6 \; I. |

& M( u6 \* ?0 @2 B% c8 x: s7 c薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb9 ?/ d  J1 R8 v7 Q4 m
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材料：
4 S- T: m0 z* O8 l9 B) T# J+ G生薏仁 15克公仔箱論壇9 J2 I8 b9 M, M9 ^( D
熟薏仁 15克
; C4 A- m! {* C4 A3 I) X3 O- a0 Z- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克公仔箱論壇. {6 w' J' T, w5 ^/ U
土茯苓 15克公仔箱論壇2 C! b* q4 H4 b/ E' o
陳皮 1片$ W, T7 ]! h  c$ Z
紅棗 2粒
! H1 N1 G5 y7 s+ a, o+ ]. @tvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 半斤
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( I. `+ v3 S: r% v# i9 r4 a公仔箱論壇做法：
7 M- U0 x9 n& {, h- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb0 y8 u. ]7 s  a) L' l
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o6 s& y6 O" \7 b! d, s- T
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。4 {$ ~5 e# C! f3 v8 F- h' O  s* k
清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇  D, q- L$ `2 o
枇杷菊花茶
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材料：5.39.217.77:88986 _1 u  l5 i! V: q. O0 _% w, W
枇杷葉 5克
. ^/ z. E) E% k4 P5 A5 [" D( b/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克+ B7 I9 ], d# @$ ]! [1 n0 }1 z
野菊花 5克
5 z8 d0 {# m7 v) i- q做法：
% d. V: ?% q# g! ~! X  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
+ C7 p7 t5 A2 T這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb. R6 G  ?* b- ]% V5 b, v
採訪、攝影：《飲食男女》
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