[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。  a" G# T( f! `+ `
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。  k4 x3 T: Q8 k# C5 c+ n  `  h
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化濕祛油脂湯水
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材料：
" F2 ~8 U& G" c9 j; E: j7 }" k" Q+ `1 X0 P生薏仁 15克公仔箱論壇* m3 D2 k. |7 G0 V
熟薏仁 15克
* L  q# H; n/ O: ]0 D  Z公仔箱論壇白扁豆 30克
$ @' U+ S( B* w6 `土茯苓 15克1 L# ], w; [3 g, I: h6 s
陳皮 1片5.39.217.77:88985 _5 c5 T& u, H& r1 s
紅棗 2粒+ f4 w' u, c0 {, p7 o: C: @- {8 ?
瘦肉 半斤: D9 W+ ]; p, ?

4 k- `0 n  P2 o5 V; T$ J- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
9 N; l' X" [  Z5 f. I7 e% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
4 a% P  g' N5 u! T( w$ ?公仔箱論壇薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
5 s2 \3 X& ~4 @3 L6 ~: T, e可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
+ b3 G$ M0 n3 `. Q5 D$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇8 j9 A1 ^# O( W9 k( `- V, s2 n
枇杷菊花茶, k1 [* V3 {7 d; @) ^, J
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb. |" e/ t- }/ ]4 U1 O+ ~) x& e
枇杷葉 5克. z1 V( S* t  S& t
桑葉 5克0 ?4 i* l4 p+ {0 _
野菊花 5克
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: v& f5 j0 J' k4 W. n% E8 K9 I; g* x( e, h5.39.217.77:8898這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇2 t: J! v' m' t8 U5 Z7 P
採訪、攝影：《飲食男女》
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