[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _( V9 }+ V$ b0 O* H. ~9 z
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。' M+ ]9 Y) c9 i) a6 `' m/ J

9 {8 i' `6 N8 L5.39.217.77:8898化濕祛油脂湯水
1 L; I8 L) t; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; A# F- U% m6 W3 W薏仁瘦肉湯! X/ k( F6 h1 f" U" \& D* j1 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |2 c4 e3 r5 F
材料：
$ |3 d. z0 w. v+ }! H% N& j$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏仁 15克$ s' O6 W- F# T
熟薏仁 15克
" s( m0 C4 n( {8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克
8 s& W8 Q  R  u( X/ m" u0 E公仔箱論壇土茯苓 15克
* }5 y+ i5 C8 q( q公仔箱論壇陳皮 1片公仔箱論壇' i1 b: W2 T. n& {; `
紅棗 2粒
1 z9 E, |& k6 y4 W  s( g- O& k& F7 K5.39.217.77:8898瘦肉 半斤
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, k/ x3 z& Z3 L8 o/ Z  K0 f5 k做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H3 C* T/ e2 H$ _: n" z3 y
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
! v  F9 t# N/ h# r2 K) D+ X9 U公仔箱論壇薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb1 @; f0 v: M' \) R
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
* f9 N$ l" \" S+ m1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶6 M0 u2 v3 E4 H) t8 c) P
枇杷菊花茶5.39.217.77:88986 q! N! H# O! I& t" f- V
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材料：
/ z: C. a( {# e% j  I枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb$ Q+ k- ~" x( ^% p  o# x/ v
桑葉 5克
! p$ H7 m# Q" O, ?5 h, E3 O- y  Q% ?野菊花 5克
9 u; n1 n& e, u. \; i: r9 d公仔箱論壇做法：
; e. k5 M3 S& t  m# G: q洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。% {& _2 X6 c. i# A. t8 J0 t
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D0 F" r4 ^. {3 |
採訪、攝影：《飲食男女》5.39.217.77:8898# m! l3 {6 D2 Q

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