[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。4 |4 G, N, N. f
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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$ W8 _  W$ Q) H4 ?; b6 y, i( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z) t3 n3 B3 f2 p1 Z
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薏仁瘦肉湯
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; V+ i2 W3 C/ g. N* S公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V. m+ E" P+ F+ C3 W  C  j0 M; [
生薏仁 15克
9 g  |% m" P2 K- a熟薏仁 15克
  u/ B/ o0 i& u' j) b4 w' y$ M: b白扁豆 30克
& q, l; o! `7 m9 ^1 S$ ]5.39.217.77:8898土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a4 P( H. q4 D
陳皮 1片
6 A- E* w2 J# ~9 u7 Y公仔箱論壇紅棗 2粒公仔箱論壇" c) q7 H0 `. h4 _) H. B" a
瘦肉 半斤
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做法：公仔箱論壇- t* i" t& V8 J; I  {
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
7 L- |# F9 T. U7 A2 A9 N. n5.39.217.77:8898薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，: z) x# J5 I+ W; P. i
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
2 y; a- Q* E' a7 ]0 }5.39.217.77:8898清肺熱祛痘泡茶
$ `4 u7 I0 k( N' i* S, x( Gtvb now,tvbnow,bttvb枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l, B9 `) `1 B% E7 M. ~" J

; j9 t' q0 V9 q0 d" ^5 l# L+ X材料：5.39.217.77:88985 u; z- I/ P9 a% s$ {* X$ {# g- o; ]
枇杷葉 5克+ \! o6 K6 u: a' {5 {7 c0 d/ l
桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb8 R8 d" t; L$ X' r  a9 W+ d% d3 a
野菊花 5克- Q3 K" B6 [6 e
做法：
( i$ C0 s8 u0 T5 L3 B2 H1 `  R' }6 y公仔箱論壇洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。5.39.217.77:8898. S* I" r0 r- a- C5 @6 I' `
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
: i. B; Z6 U7 ?& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B3 C6 f, s+ K1 ?1 G3 Y
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