[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。5.39.217.77:8898. C' l! g! G0 f' k! M' r
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。tvb now,tvbnow,bttvb1 @' o5 K" V+ M1 {

. R; E1 N& W$ \4 E$ j* ltvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水0 N. n  ?2 {9 L' v" |* u% @
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薏仁瘦肉湯& P$ `3 t' E9 T8 a0 v9 Z

  L4 G$ p; J7 @% `# W7 _# h* _公仔箱論壇材料：公仔箱論壇: `# A, U7 B7 O: i) k0 J
生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb9 e2 q: I; a# o
熟薏仁 15克
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土茯苓 15克
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紅棗 2粒
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做法：
$ l' {* B% s$ X0 v& D0 g- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
- u8 E: j$ G, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
+ s" h: z* ^# s公仔箱論壇可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。: s9 _9 }8 I: f, L! g
清肺熱祛痘泡茶! o, @7 r) D. A2 |3 Y
枇杷菊花茶
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/ N+ n6 n* F6 F; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
1 N  l9 o# H3 N3 c公仔箱論壇枇杷葉 5克
7 k: ]+ T+ V7 i2 H+ p% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克: a, a5 ~% y- L+ L! ?& D+ U
野菊花 5克
# C# ], m9 q( h2 G7 X做法：1 w' P, W8 v9 b3 U  X; I: k
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m/ B+ v/ h3 \
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
3 Z- ~0 x2 z! [9 V0 N% q採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇  a9 \8 w: Y2 ]; }

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