返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|蒜茸炒珍珠菜|祖堯素食

看梁祖堯煮菜,有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後,這次再介紹一種同樣經常在街上看到,但很多人不知是可以吃的珍珠菜(又稱瓜子菜),這種菜據說可祛濕解毒,十分有益,梁祖堯這次不用來滾湯,而用蒜茸快炒,他覺得這些傳統香港野菜,若人們不認識它又不吃它,最後便淪為野草,十分可惜。
7 f* K; }% W0 E& V& J' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _* Q. I: J- E+ T5 |; D
材料:
; d; ~4 F- u1 h- e! N8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珍珠菜1大紮3 E  C' P- i- l; D, _% v3 v
蒜頭約4瓣公仔箱論壇6 g8 }4 N, z4 `# _: v
薑絲少許tvb now,tvbnow,bttvb! F/ d& N& r8 V
示範:梁祖堯5.39.217.77:8898" ?" V( G7 Z! T3 F
攝影:陳秉謙、魯雋華
! b3 S6 p" D7 X9 H1 n. @tvb now,tvbnow,bttvb
( \6 k7 I, Q( K  C4 {' L公仔箱論壇9 e& t7 t- X: `3 W

+ n# h  {6 I5 s/ G2 V( A# j公仔箱論壇1 Z$ W% S* ?8 u; a5 j) h
+ w5 C9 v4 G; H$ O
7 T- R4 r. Z  e, p
* q# V0 J, ]: X& L/ I
tvb now,tvbnow,bttvb6 m& w1 z, L# Z& f
6 B, S. Y/ @# q# G9 v7 V
5.39.217.77:88984 E* u# Q8 y9 Y, M* r: [5 [+ X

) S) f# G" B8 S* s. n+ z) f# D0 T公仔箱論壇公仔箱論壇! p$ q$ F. H, [4 c( k6 O

; F0 ?; D5 G& P5.39.217.77:8898
& A6 t2 U' G) x+ U
* F; b* M! v0 P  U% K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H  c  E3 O9 A( f2 s

+ E7 G3 p# f" Otvb now,tvbnow,bttvb
$ _8 S$ T1 V' qtvb now,tvbnow,bttvb
0 J- }2 Y: y9 L0 Y+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* \- B5 h. Q* _
' F: q% _1 m7 o3 V. ~! P3 k/ D

- ^' i, L; l$ r5 F5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E0 @, @) r# \
返回列表