 5.39.217.77:88985 V+ y. X6 C: O' i- N0 k) c
& d: Q6 @: K8 p/ _
工作壓力大難入睡，廚藝導師黃韻思（米太）的媽媽總會煲這個黨參桂圓茶，喝後會睡得很好。黨參有的補中益氣作用廣為人知，對於脾肺也有一定滋補效果，若本身容易燥熱者，可用花旗參代替。 tvb now,tvbnow,bttvb& Q" ~" R% \/ R; H+ [9 ] [0 }! u
" k. N9 K: Y9 h2 j2 [% n! {+ F5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圓肉有補心安神功效，加上甜潤和營養豐富的無花果，令這個茶更美味有益，臨睡前一小時飲用，有助入睡，翌日精力充沛。米太還分享了選購黨參的小貼士──黨參要粗身和紋理深刻，最好見到「獅子盤頭」和橫紋，質量會比較好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x8 }: x: X4 q9 n' O( ~; @
6 z4 C7 a1 S( T/ O- M" d" [4 }材料：黨參兩條、桂圓（圓肉）15克、無花果四顆
+ U; {+ O- f4 V9 b9 j0 a
) |+ N0 n+ c ]公仔箱論壇做法：
7 @/ G$ B8 X5 F! a! }7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用刷子和水把黨參略為洗刷，放入水浸三小時至軟身。
' M- `" w" H2 t5.39.217.77:88982. 把浸軟了的黨參斜切成厚片，無花果對半切開。公仔箱論壇: e& F0 p: K5 r- N! t& j# K
3. 把所有材料和兩公升水放入煲，用大火煲滾後轉小火煲40分鐘，關火，不要開蓋，焗10分鐘便可飲用。- r6 J j$ O9 e
, K# B6 K- c8 p& z
facebook：米太廚房手記5.39.217.77:8898" L7 P9 x3 h4 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e$ d0 N0 W; s/ L
食譜設計及拍攝：黃韻思（米太） |
發表於 2019-1-14 07:02 PM
| 
