, Z4 ]8 C" }- m
% q; r. u3 ]! U3 `& M. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) V5 c& A9 L( w. x$ g }! L5.39.217.77:8898
5 o: s0 k- [. e' h2 h1 ]/ Ztvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:88985 H0 K" T# ~) h" N! V- B
公仔箱論壇0 v1 f R& f8 H0 W( X! Y
5 Y t. s8 M" | }3 C5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 j1 D0 H4 {# a" _! k9 b
8 {% I: d/ |" o0 o' F7 ~4 R9 ~tvb now,tvbnow,bttvb: \* A8 I. g% x: Y$ `
" \$ J4 |: p+ Y }% @% o5.39.217.77:8898
6 E3 U+ f/ q2 s. m$ L' j) s; J5.39.217.77:8898
. F$ v6 W$ _; [: b& j" W9 M0 Q: htvb now,tvbnow,bttvb4 B! r# i* B, d% ~- {* ~; g$ X
天氣轉涼，是時候吃煲仔菜，啫啫生菜煲簡單易做又惹味。
1 |0 Y, L+ L- _7 Z 5.39.217.77:8898% W! A7 K! m, f
食材（二人份）：5.39.217.77:8898) Y( s. [4 O3 i# Z* Q/ K
生菜 2棵9 r0 o1 m5 V- l: r$ |! M
蝦醬 1湯匙" c1 Z$ X7 q+ X) ^9 w
乾葱頭 2粒
\! _: t* X2 q o% G# O% b" c蒜頭 4粒
# D7 k8 ]- i3 m4 }辣椒 2 隻
; \2 @# [. ~0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ?, p& m. c# u. m: f0 R5.39.217.77:8898做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }6 n# _( V; y. [3 b
1.生菜洗淨，切成合適大小
& O i* S' x0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.乾葱頭、辣椒及蒜頭切粗粒
+ C/ |! l; ?. C$ s# |tvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊，下少許油，中慢火煎香蒜頭、乾葱頭及辣椒
% K( J3 S# g! [% D1 [$ R公仔箱論壇4.加入蝦醬炒香
9 |8 b4 ~: m8 O1 d. i7 m1 G8 g5.39.217.77:88985.下菜翻炒至軟身，即成
6 U; R7 j# H( y: e# w3 o. } TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K- n, E8 ~) C8 i% q' [; a+ L" W
編輯：李潔英
1 k; W# l* l; T5 a$ Z+ E5.39.217.77:8898拍攝：梁偉德 |
發表於 2018-12-9 09:15 PM
| 