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[中式食譜] 【煲仔簡易食譜】啫啫生菜煲


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天氣轉涼,是時候吃煲仔菜,啫啫生菜煲簡單易做又惹味。tvb now,tvbnow,bttvb# `% A$ H! f# I

7 `) I6 e% P  G' r3 J4 A2 G6 x5.39.217.77:8898食材(二人份):
( C. B' T6 m5 _; qtvb now,tvbnow,bttvb生菜 2棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b. ^7 f+ [( ^/ ]3 Z6 K
蝦醬 1湯匙
/ F/ l3 q/ m" U! Z公仔箱論壇乾葱頭 2粒
0 o1 R  ]% m" A$ Y, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 4粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g) u) E* N6 i4 `! a) M
辣椒 2 隻5.39.217.77:8898; B( g3 `5 L) p- u3 n

, u& C2 Z. p" @1 d3 H3 H公仔箱論壇做法:
+ C0 i* J7 e% `7 R. w% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.生菜洗淨,切成合適大小tvb now,tvbnow,bttvb' p) h. e# J$ x" V) _
2.乾葱頭、辣椒及蒜頭切粗粒1 l( N5 R# c5 q; j
3.燒熱鑊,下少許油,中慢火煎香蒜頭、乾葱頭及辣椒
7 M. h0 {0 t# h7 E; M; P. xtvb now,tvbnow,bttvb4.加入蝦醬炒香
4 O2 \: {9 A; d) h: q0 y7 O- }tvb now,tvbnow,bttvb5.下菜翻炒至軟身,即成
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) T! i, N" Z  E3 \  S0 S6 s公仔箱論壇編輯:李潔英tvb now,tvbnow,bttvb( Q0 {1 K6 ~3 b) E- L8 D: u
拍攝:梁偉德
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