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[中式食譜] 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯
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烹飪時間:1.5小時
: y- K9 g0 n7 b& `8 E5 w3 Vtvb now,tvbnow,bttvb
! w; e3 T: r+ y. Q: @食材
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一般食材
5 M( _% ^2 T; K, |公仔箱論壇
* h! {' N+ i( \: s; |! Otvb now,tvbnow,bttvb
牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    5.39.217.77:88985 m5 I+ H# Z$ l% V2 I8 t
                                                            TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }& c  M: {+ O/ L( L
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  
0 q& Z$ h1 L9 P8 k' {公仔箱論壇                        
& ]8 R* D5 a$ A                                                                                                           烹飪步驟                        公仔箱論壇$ E8 s- L# m$ k# }) \! [0 P0 V9 _
                                                                                                                        
+ }: M* a! ?" o% H7 V                                                                            5.39.217.77:8898* a4 N' a, V% f' K+ c* @& R
                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    
' w! a! `" L1 \- ~0 j. F) ntvb now,tvbnow,bttvb                                tvb now,tvbnow,bttvb) t0 ~( y" k& T3 S- F
                                                                                                tvb now,tvbnow,bttvb6 v; l0 e: e. D
                                                                            公仔箱論壇! g4 n2 c" k9 `/ U# O) O
                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    5.39.217.77:8898( t" H7 Q- t+ {; V6 d% q- G
                                TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D2 m0 r- v- m* @( I
                                                                                                公仔箱論壇& }7 Y' P: r9 E
                                                                            tvb now,tvbnow,bttvb& }- m/ k: p4 b; J8 z# v) }& |2 x+ c
                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                    ( K! D3 [7 O- y5 |2 \2 l+ H
                                
7 d2 h  N2 u2 t7 l2 `5.39.217.77:8898                                                                                                5.39.217.77:88980 e# z/ @! E2 q& z# u! W
                                                                            ; X5 l+ K* i' @5 i" [/ G4 H" W
                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    
' `3 l- K4 N" a                                
8 c' v- {: ^; ^6 G* }/ A- k                                                                                                / |3 K9 i# U3 w) z3 a
                                                                           
6 s7 r2 }9 t4 S8 m! B  A                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
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