准备时间：5分钟
! G3 I5 I, \# z4 @4 M/ T 烹饪时间：5分钟( l3 f: K; O9 ]% p
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特色：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d! l' \8 o! J# v
香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。
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: ~% g2 g7 P, k+ C4 b5 H: B公仔箱論壇 用料：
$ `* V* E8 o' w4 k公仔箱論壇 牛奶 200ml5.39.217.77:8898& Q# D$ R2 C3 ?, ]& |& T/ G: H
蛋白 2个5.39.217.77:8898" W* |4 f! [3 T1 L
火腿 50gtvb now,tvbnow,bttvb/ w. _3 C& O/ k8 F$ p8 ]: @. C
胡萝卜 50g
! ^' I$ r2 \4 j$ J" r: N9 l 青豆 30g公仔箱論壇8 b' y ~, M% [/ w# c1 I
淀粉、盐 少许
1 L. ?& ?0 r+ K5 Q/ z3 s5 n5.39.217.77:88985.39.217.77:8898; k1 q* ?* w, x0 Q5 J& a1 l
做法：
8 c% m# E o5 X4 S, f( ]1 T+ I公仔箱論壇 1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。
* {& A; D+ z/ x" T 2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。
# K2 I$ x& P# M1 h- ~5.39.217.77:8898 3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F% S5 E5 m/ a R9 p2 D S& ~2 I
8 {7 @* O2 Z7 q" p3 v- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小贴士：tvb now,tvbnow,bttvb- R2 @; H, C3 F8 K
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。5.39.217.77:8898$ n1 @6 i) Q' t0 |0 y" v
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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