准备时间：5分钟6 `& y; a3 E1 K( H
烹饪时间：5分钟5.39.217.77:88987 a& n: X" k( ?% f! Y% l- {
/ Q! b7 V1 O/ ]- r! J' g7 J7 ?' x公仔箱論壇 特色：
1 C% W9 D4 X: Rtvb now,tvbnow,bttvb 香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。
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8 |$ B" f4 P! h 用料：
3 v* [$ _/ v" ]: ^ P5 \ F6 ctvb now,tvbnow,bttvb 牛奶 200ml
! c, i+ u% e& l% e, T5.39.217.77:8898 蛋白 2个tvb now,tvbnow,bttvb/ g% {! A& V M) B
火腿 50g& V) P8 Q6 l4 A, `/ ]
胡萝卜 50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c" _8 F$ N9 |
青豆 30g公仔箱論壇& M/ V* r _0 @" `
淀粉、盐 少许
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D( f; Y7 v3 E/ e/ `; }* `- G: E
1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。
0 e" t) v+ T% P; ]) R+ i0 b5.39.217.77:8898 2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。5.39.217.77:8898; h. W; p! L! G& V8 [
3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。
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小贴士：5.39.217.77:8898! p. e3 L2 ~/ [6 Y6 R' E* j
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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