准备时间：10分钟
5 T/ \* r, M& Y$ I5 d5.39.217.77:8898 烹饪时间：2分钟
$ c- |! N; b) i1 L1 a4 G; gtvb now,tvbnow,bttvb 特色：tvb now,tvbnow,bttvb8 _( E: M. p4 x4 q6 K: \
艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。公仔箱論壇* ~3 M' h$ r% ^1 B: p/ Y
用料：
' z- ^, k3 P1 Q/ { 奇异果 2个公仔箱論壇' i0 e1 g3 ?. ~2 J
红椒 1个
3 B# ~- T+ Q! L) T4 P5.39.217.77:8898 黄椒 1个
. b1 Q5 M% j" E5 Z 洋葱 1/2棵tvb now,tvbnow,bttvb; G. }# D" ~/ J( s) g
橄榄油 30ml公仔箱論壇2 a1 h% Z! s( ^# R% `% N
白兰地 1茶匙(5ml)
. J" T6 ~ L: G5 |8 _+ h; _2 W 白醋、糖 适量
. z+ b: K# P; b9 w6 G! z8 h0 I5.39.217.77:8898 做法：9 {8 k2 `6 o) l% G( F' K
1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。公仔箱論壇% L/ z6 s' ?1 L; v* j
2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。1 B B* M1 m; s. n# A( d
小贴士：
2 E W5 J! q* c, K 奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。& R( p7 q7 {5 a6 u
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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