異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～
6 \. Q* Y+ n7 {& |3 D3 K; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 @& ~1 _& [# E' s4 m) @
＊何謂異常脫髮？tvb now,tvbnow,bttvb( M# T- x; M1 }4 a6 w
一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。
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1 N/ d& \4 E" f4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊原因有哪些？
2 v7 A* {5 h: Y ?公仔箱論壇１．雄性禿髮
- O( \( F: v u6 k這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z9 m7 h, N P% V
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２．常戴帽子，戴假髮
5 G( n- W6 Y' z8 ^tvb now,tvbnow,bttvb由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。
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３．油脂分泌過剩9 `, E; x, d X1 W$ z
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。
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+ [$ p3 |" e. m% X" m. _公仔箱論壇４．疾病與藥物所致
9 j. R4 S$ m* x- Vtvb now,tvbnow,bttvb新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。
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, M! R8 ^- {0 }5 F% \' l５．其它
# z, {2 D5 G$ }; y$ J/ s8 btvb now,tvbnow,bttvb生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。tvb now,tvbnow,bttvb) X! G4 L/ E" j. J6 v* h4 s
營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D5 l# ^6 k, _8 F
情緒緊張、憂慮等。
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0 X1 Y, X5 B, F& g/ Ltvb now,tvbnow,bttvb＊該如何治療？
. C0 E; V: G8 P# t8 M7 [$ x1 m公仔箱論壇１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。tvb now,tvbnow,bttvb1 p: @" G: x3 V' s0 w
) _& c3 M5 b8 r, Btvb now,tvbnow,bttvb２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。公仔箱論壇- S( O& {- |3 S, _; l7 y
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３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。5.39.217.77:88989 d3 \6 B0 q+ k H% b' |$ P
* @+ B8 T, F+ W9 P6 f L5.39.217.77:8898＊頭髮的護理？
6 C) V8 ? o, S! {" S5 r" ~: _- ytvb now,tvbnow,bttvb１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。. q7 M# i; V& K5 n! _$ L, A3 m
9 P; {% V+ m# |' v* t( z２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
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３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。5.39.217.77:88987 f2 o& V2 y3 g
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４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。公仔箱論壇5 h% i" B1 N) ?4 g' F x6 X! y
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５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。
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+ E3 l" |" K4 P5 xtvb now,tvbnow,bttvb６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O8 Q7 D1 ` e2 ?& b4 ^0 z
6 \ X+ z0 p4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
( d' y& n. K. mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 I1 A- o1 T( N8 Q- C
＊飲食方面：( E: d6 I; C3 `3 {& u! c* [
１．可促進頭髮健康的食物有：
* w3 F8 d9 D0 y# b5.39.217.77:8898魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。
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/ H$ c7 H$ E2 V2 X8 D公仔箱論壇２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。
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３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。5.39.217.77:8898+ N- x/ U& g5 @1 G% Z
2 d {; ?' G( l, ]6 D3 S8 c3 y+ h. M４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物
* }8 d" k% A Q& y0 s公仔箱論壇質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。
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\) P+ ~! a. Y( z- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，公仔箱論壇1 {0 d' {4 t, Q2 Y
導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。公仔箱論壇. I0 K2 n! \- |6 z9 V
5 l: W1 K' \/ z公仔箱論壇６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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