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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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也是科学养生的重要内容。 ! P4 l3 }+ Z3 w/ p% m
但如果 0 ?% k7 x, B0 [2 V- R7 z
忽略了睡眠中的一些细小事情， 5.39.217.77:8898. K) N6 g4 q y1 R( `" b+ |
会对健康不利。
3 R2 t+ f0 w$ U7 Z f$ _; w! i5.39.217.77:8898 1 戴「表」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G6 m# W! t7 i0 ?( n8 i
有的人喜欢戴着手表睡觉， 5.39.217.77:8898/ W* I# V9 ^% ^" i9 }& F0 C* l2 y2 s
这不仅会缩短手表的使用寿命，
/ E7 r! n, h2 Q" i$ |% J$ V* \0 } 更不利于健康。 5 l7 @- b+ b% F/ b5 B; f e
因为手表 - U" w) \# z' Z
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 5.39.217.77:88980 l$ e. B* ]8 w1 f7 ^) a% t
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
% z6 d$ \' z; F& F/ {8 M% @$ H 2 戴「牙」睡觉。
+ r/ P8 @# V$ q% W$ J2 V' } 一些人习惯戴着假牙睡觉，
: ^8 O) [" ?1 t; P) [. ]& U; B1 _( c5.39.217.77:8898 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
7 J8 d1 f' N- g* _! }7 ]5 m公仔箱論壇 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
" q# n$ d3 X' ?, W" H8 u 引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t: ^7 q: e1 X8 Q& O( T
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q' `1 u! d3 _! [+ |; T- {- T
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
% ?0 M: G2 h! ]" \- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V& d# L0 {9 l( Z4 J
3 戴「罩」睡觉。
% }5 [0 z$ |$ N5.39.217.77:8898 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m* s8 G) h8 F9 G" t) ^- c
每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
" H' l7 G9 o, U7 {: ]+ v* o 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
+ W( L2 u; t+ f' Z* p) F 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
I9 {! l/ Y) C0 e. L! Q6 Gtvb now,tvbnow,bttvb 而晚上睡觉就没有这个必要了。
' o# K# x. W" m( Y4 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# y U. \% C9 V2 E' G$ R
4 带「机」睡觉。 * R' ~4 i) W3 D% f
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
) H" ` g9 t2 z. L公仔箱論壇 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
4 s& u7 B; l, L* ]7 E: l! ~5.39.217.77:8898 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
7 ` h! Z. v ^/ z9 Y 都有大量不同波长和频率的 7 \. o& E N2 ~& c Q3 |( @
电磁波释放出来，
* ^* L2 J) V, m" c3 x 形成一种电子雾，
3 B' ~# m) F% Y7 j* jtvb now,tvbnow,bttvb 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E- [* g- ]& o% R6 E2 f
虽然释放量极微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |9 V4 f4 C( q' @% u
但不可不防。 公仔箱論壇/ ?4 s+ t, j7 M% k
& |: O# v. N/ M$ n& h" m, ]+ @1 S; ]公仔箱論壇 5 带「妆」睡觉。
% F& D3 b9 d# W o5.39.217.77:8898 有些女性尤其是青年女性，
7 s! s: J- L; t- B$ h, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 ; m8 R! V' y( p& k* l
须知，带着残妆艳容睡觉，
5 M" w& ~5 t( o$ {! ?. }5.39.217.77:8898 会堵塞你的肌肤毛孔，
2 P! O) H; `1 Xtvb now,tvbnow,bttvb 造成汗液分泌障碍，
) ^: A) ?( ^# p 妨碍细胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb+ ^0 G% J; T$ U( w" b
长时间下去还会诱发粉刺，
; d7 \7 f1 N" _7 D 损伤容颜。
7 O- Z0 V4 ~# Y/ O, `. |* K 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 4 s5 F4 u8 F2 I8 U6 y) y' d- H
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
) a: v- ~1 G3 s& E% Y- r5.39.217.77:8898 让肌肤得到充分呼吸，
% |4 P- w" ~# C! k公仔箱論壇 仅可保持皮肤的润泽， tvb now,tvbnow,bttvb G" d& d: `" L3 k, C; q
还有助于早入梦乡。 # E+ J5 H& N R6 C2 h6 ]0 q; w }
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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