睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
　　
   也是科学养生的重要内容。 $ _( z$ x" R5 F) D0 ^! S' p3 E
　　但如果 5.39.217.77:8898& a9 ~, g) a3 ?+ d& V. x9 l
　　忽略了睡眠中的一些细小事情， tvb now,tvbnow,bttvb  a% Z4 E# P. F; y, i6 A) K; f
　　会对健康不利。
　　1 戴「表」睡觉。 5.39.217.77:8898- e' U7 J7 }7 i
　　有的人喜欢戴着手表睡觉， 1 d" r0 F3 e) _$ N. v
　　这不仅会缩短手表的使用寿命， 2 M8 k. q9 N. b+ t! Q0 k, i' a) |
　　更不利于健康。
　　因为手表
　　特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 5.39.217.77:88986 _# \3 v& @. y" n/ I- ~! U7 ^
　　但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 tvb now,tvbnow,bttvb0 W1 B3 H) }" [  v0 S# U
　　2 戴「牙」睡觉。
　　一些人习惯戴着假牙睡觉， 4 ~+ V- t1 a0 g8 q* v
　　往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
　　假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
　　引起大出血甚至危及生命。
　　因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
　　既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v) Z: R, \* a2 N) [( P
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　　3 戴「罩」睡觉。
　　美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
　　每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 5.39.217.77:88988 s# K+ Y3 o- _' _9 S
　　罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
　　女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
　　而晚上睡觉就没有这个必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t1 m+ X. J( r' w8 k' o

　　4 带「机」睡觉。
　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
　　美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
　　如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，公仔箱論壇2 A, P# y9 z( f; R, M
　　都有大量不同波长和频率的 % a- `6 d* \' q8 A% D
　　电磁波释放出来，
　　形成一种电子雾，
　　影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
　　虽然释放量极微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P+ P% M/ V4 x- d
　　但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W4 Z: T& C+ x5 T7 u, J2 U
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　　5 带「妆」睡觉。 " S1 c6 h) Y$ \5 m
　　有些女性尤其是青年女性，公仔箱論壇6 D4 s/ d9 k+ s8 L' j
　　她们往往在睡觉前懒得卸妆。公仔箱論壇9 v3 i( d" L+ f
　　须知，带着残妆艳容睡觉，
　　会堵塞你的肌肤毛孔， 5.39.217.77:8898" A3 u& y- G0 }# p/ V' |
　　造成汗液分泌障碍， ) f  ]* X" C& W" L0 G
　　妨碍细胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb3 @* h8 q1 O# K8 v4 {
　　长时间下去还会诱发粉刺，
　　损伤容颜。
　　所以，睡前卸妆洗脸很有必要， ) q) t. V4 l5 N. B2 y, M
　　可以及时清除残妆对颜面的刺激，
　　让肌肤得到充分呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r6 n# N6 a* n4 U" [
　　仅可保持皮肤的润泽，
　　还有助于早入梦乡。
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　　6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死

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