睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命

小龙

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb- B1 H" U) B4 n0 e8 B) H
　　
( ]& E9 b- B& g       也是科学养生的重要内容。
3 W0 A1 B# P$ _/ f& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　但如果
( p' n7 o6 c$ J/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　忽略了睡眠中的一些细小事情，
. |; o2 u1 z& Q/ F5 {/ w* `7 j* L5.39.217.77:8898　　会对健康不利。
+ I& \/ k; \" G( D" @! c& I+ C+ p' F  l* u　　1 戴「表」睡觉。 公仔箱論壇6 T7 A5 n* f8 g: d+ X" s* t. I
　　有的人喜欢戴着手表睡觉， 5.39.217.77:8898% G9 J0 i, x. U$ E0 A
　　这不仅会缩短手表的使用寿命，
# c( A9 @/ x5 ~6 V  [( t3 h　　更不利于健康。
; `6 b4 M; o8 v) ^# F/ C+ s　　因为手表
! j* z3 H! C# Q3 Z1 j* X' Q　　特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
+ g+ _: h; z9 d% g2 s1 o+ Y: \　　但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 公仔箱論壇" ^3 U/ w' R2 R, j1 }; N% V
　　2 戴「牙」睡觉。 5.39.217.77:8898" w4 ?) I5 l2 o! h
　　一些人习惯戴着假牙睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B9 O! R$ a, K2 W2 R
　　往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， ! ^$ z1 _# C0 ~( p5 |: E; N
　　假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， tvb now,tvbnow,bttvb# J' N, d5 b4 _, J
　　引起大出血甚至危及生命。
4 F) e; H  h. P6 q- w2 Y: A公仔箱論壇　　因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `* F( z. G8 t: T/ ]
　　既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
, T+ U8 Z" G; I# J- {7 r' u/ L1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C" R4 g1 V8 Z. t4 z8 e
　　3 戴「罩」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb' Z$ n9 u# H# l, x
　　美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， 5.39.217.77:88987 \3 L1 w% A+ ]- p
　　每天戴乳罩超过１２个小时的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }" P. B5 p* ~) t7 y# ]
　　罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 5.39.217.77:88981 {$ P; q9 O& H( I& X# a4 ]2 g$ D+ K
　　女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
  L. g4 \5 Z4 Y) l6 M5 w　　而晚上睡觉就没有这个必要了。
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8 r' o4 [# Q, p9 W! _tvb now,tvbnow,bttvb　　4 带「机」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o2 P) o& o3 @6 G5 c/ V( E
　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
% l% q4 T* L& d( m! E4 C) Z, T公仔箱論壇　　美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
+ u+ |3 O) F. R5 e1 |, H& ~tvb now,tvbnow,bttvb　　如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， , Z4 d- |3 B' r( i
　　都有大量不同波长和频率的 5.39.217.77:8898; Q& M! s. j; d! c
　　电磁波释放出来，
: P  p) e  h" W5.39.217.77:8898　　形成一种电子雾，
1 X7 r) d7 ^  k7 C9 k: b& \8 R- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　影响人的神经系统和生理功能的紊乱， 5.39.217.77:88986 [1 D/ @8 g% ?8 [
　　虽然释放量极微，
3 S+ S) y1 ]8 ~( B0 i$ }/ Htvb now,tvbnow,bttvb　　但不可不防。 公仔箱論壇& m" Y: z+ k: p0 z, X% E5 Q; r( l
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　　5 带「妆」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D5 m% I+ @% q7 F, |5 z
　　有些女性尤其是青年女性，
" ~" k8 ~& e5 G5.39.217.77:8898　　她们往往在睡觉前懒得卸妆。
) R3 E" ~; V8 _, F' B* t3 U1 A& G　　须知，带着残妆艳容睡觉，
( W6 S! I. N: [" @0 M. K6 e; A5 z公仔箱論壇　　会堵塞你的肌肤毛孔， 8 ^0 z3 R# N" I8 ~
　　造成汗液分泌障碍， tvb now,tvbnow,bttvb. r& [3 t5 {3 D) u
　　妨碍细胞呼吸，
- E4 L1 O- o7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　长时间下去还会诱发粉刺，
& z$ Z6 X7 j3 |4 \5.39.217.77:8898　　损伤容颜。
8 E. |# K# k7 Htvb now,tvbnow,bttvb　　所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
# H, X* U% N9 J3 U6 i( f& b& U　　可以及时清除残妆对颜面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D5 u0 o. z7 x* H! [" O
　　让肌肤得到充分呼吸，
6 V9 p$ T/ v8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　仅可保持皮肤的润泽，
; _- z; {: c8 U) @; R6 Qtvb now,tvbnow,bttvb　　还有助于早入梦乡。 % w: @! P3 e4 u
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　　6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死