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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法, tvb now,tvbnow,bttvb- B1 H" U) B4 n0 e8 B) H
  
( ]& E9 b- B& g       也是科学养生的重要内容。
3 W0 A1 B# P$ _/ f& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  但如果
( p' n7 o6 c$ J/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  忽略了睡眠中的一些细小事情,
. |; o2 u1 z& Q/ F5 {/ w* `7 j* L5.39.217.77:8898  会对健康不利。
+ I& \/ k; \" G( D" @! c& I+ C+ p' F  l* u  1 戴「表」睡觉。 公仔箱論壇6 T7 A5 n* f8 g: d+ X" s* t. I
  有的人喜欢戴着手表睡觉, 5.39.217.77:8898% G9 J0 i, x. U$ E0 A
  这不仅会缩短手表的使用寿命,
# c( A9 @/ x5 ~6 V  [( t3 h  更不利于健康。
; `6 b4 M; o8 v) ^# F/ C+ s  因为手表
! j* z3 H! C# Q3 Z1 j* X' Q  特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,
+ g+ _: h; z9 d% g2 s1 o+ Y: \  但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。 公仔箱論壇" ^3 U/ w' R2 R, j1 }; N% V
  2 戴「牙」睡觉。 5.39.217.77:8898" w4 ?) I5 l2 o! h
  一些人习惯戴着假牙睡觉, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B9 O! R$ a, K2 W2 R
  往往睡梦中不慎将假牙吞入食道, ! ^$ z1 _# C0 ~( p5 |: E; N
  假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓, tvb now,tvbnow,bttvb# J' N, d5 b4 _, J
  引起大出血甚至危及生命。
4 F) e; H  h. P6 q- w2 Y: A公仔箱論壇  因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `* F( z. G8 t: T/ ]
  既有利于口腔卫生,又可安全入眠。
, T+ U8 Z" G; I# J- {7 r' u/ L1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C" R4 g1 V8 Z. t4 z8 e
  3 戴「罩」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb' Z$ n9 u# H# l, x
  美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现, 5.39.217.77:88987 \3 L1 w% A+ ]- p
  每天戴乳罩超过12个小时的女人, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }" P. B5 p* ~) t7 y# ]
  罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。 5.39.217.77:88981 {$ P; q9 O& H( I& X# a4 ]2 g$ D+ K
  女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,
  L. g4 \5 Z4 Y) l6 M5 w  而晚上睡觉就没有这个必要了。
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8 r' o4 [# Q, p9 W! _tvb now,tvbnow,bttvb  4 带「机」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o2 P) o& o3 @6 G5 c/ V( E
  有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。
% l% q4 T* L& d( m! E4 C) Z, T公仔箱論壇  美国专家詹姆斯.库克指出,各种电子设备,
+ u+ |3 O) F. R5 e1 |, H& ~tvb now,tvbnow,bttvb  如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中, , Z4 d- |3 B' r( i
  都有大量不同波长和频率的 5.39.217.77:8898; Q& M! s. j; d! c
  电磁波释放出来,
: P  p) e  h" W5.39.217.77:8898  形成一种电子雾,
1 X7 r) d7 ^  k7 C9 k: b& \8 R- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  影响人的神经系统和生理功能的紊乱, 5.39.217.77:88986 [1 D/ @8 g% ?8 [
  虽然释放量极微,
3 S+ S) y1 ]8 ~( B0 i$ }/ Htvb now,tvbnow,bttvb  但不可不防。 公仔箱論壇& m" Y: z+ k: p0 z, X% E5 Q; r( l
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  5 带「妆」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D5 m% I+ @% q7 F, |5 z
  有些女性尤其是青年女性,
" ~" k8 ~& e5 G5.39.217.77:8898  她们往往在睡觉前懒得卸妆。
) R3 E" ~; V8 _, F' B* t3 U1 A& G  须知,带着残妆艳容睡觉,
( W6 S! I. N: [" @0 M. K6 e; A5 z公仔箱論壇  会堵塞你的肌肤毛孔, 8 ^0 z3 R# N" I8 ~
  造成汗液分泌障碍, tvb now,tvbnow,bttvb. r& [3 t5 {3 D) u
  妨碍细胞呼吸,
- E4 L1 O- o7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  长时间下去还会诱发粉刺,
& z$ Z6 X7 j3 |4 \5.39.217.77:8898  损伤容颜。
8 E. |# K# k7 Htvb now,tvbnow,bttvb  所以,睡前卸妆洗脸很有必要,
# H, X* U% N9 J3 U6 i( f& b& U  可以及时清除残妆对颜面的刺激, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D5 u0 o. z7 x* H! [" O
  让肌肤得到充分呼吸,
6 V9 p$ T/ v8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  仅可保持皮肤的润泽,
; _- z; {: c8 U) @; R6 Qtvb now,tvbnow,bttvb  还有助于早入梦乡。 % w: @! P3 e4 u
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  6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死
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