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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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也是科学养生的重要内容。
3 q% _" J4 h# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但如果 tvb now,tvbnow,bttvb; t8 Z g" L! c- \5 @, ]
忽略了睡眠中的一些细小事情， 公仔箱論壇$ F) r( Z$ x: J3 {
会对健康不利。
0 _. b) m' {6 x$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 戴「表」睡觉。
0 @( B/ }- Q3 u4 o: B2 q+ k公仔箱論壇 有的人喜欢戴着手表睡觉，
$ {! C2 F5 l; C, A 这不仅会缩短手表的使用寿命， 5.39.217.77:88985 \; m3 m& M8 z8 d
更不利于健康。
% J, P1 g/ p% z, Q# \5.39.217.77:8898 因为手表 tvb now,tvbnow,bttvb! D6 `, N, a( U5 C/ O
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 2 y% _' e2 w8 y3 E6 S
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 5.39.217.77:88986 W' S; [" { b" A# A' a
2 戴「牙」睡觉。 & @3 }$ @( m7 u' e5 Q
一些人习惯戴着假牙睡觉，
) l2 k- d$ C- ^) l: x0 F2 P公仔箱論壇 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 5.39.217.77:88988 G9 q. ^3 A9 o2 W1 j$ X0 c
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， * Y0 A6 [( B5 N$ m1 E
引起大出血甚至危及生命。
8 W6 T4 A' j( |0 V! ` 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 公仔箱論壇$ D: x- Z3 H; i. J6 W( \( u6 B
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
4 K" I, @- |+ k* \, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 b o5 z/ ~- S- |8 W 3 戴「罩」睡觉。
- J$ e+ h- e9 p) o公仔箱論壇 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
4 y, C' O' Q1 c& Z& s; F1 s) Itvb now,tvbnow,bttvb 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， % L4 K/ x% L8 p) X: ]" A/ g
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 5.39.217.77:8898# z/ }( C1 N9 D9 t. O- X
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 5.39.217.77:8898* m' f% c( R) {4 b- N8 L3 c2 V
而晚上睡觉就没有这个必要了。 3 @3 q8 p4 b6 g& t
. K0 T0 d+ g, k6 ~+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 带「机」睡觉。
) l. F. G. @+ Y* O7 N! s, X 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
3 n* F: p, G3 Y# W- b8 E! r 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
' j" I* I2 ]3 s" _5 F( r% K公仔箱論壇 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
& h* H0 n1 A8 ^: i5.39.217.77:8898 都有大量不同波长和频率的 & ]4 b* m W. H" e4 _! A
电磁波释放出来，
4 Z7 ?8 a& O' g# G4 D 形成一种电子雾，
7 A6 }! R$ f$ ^' }8 v$ R* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
' }: p" Z( F- ]$ j& E! c 虽然释放量极微，
) `% s" c0 ^* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但不可不防。
2 p& q; f4 l& y) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- @9 o! d Q' L" Q/ F" }5.39.217.77:8898 5 带「妆」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb2 u6 z$ c8 s- y2 J% N6 f* x
有些女性尤其是青年女性， : a3 }4 ~3 [+ ?' R9 x7 M6 K
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
0 z8 n8 h4 ]5 H0 P0 `$ V0 [5.39.217.77:8898 须知，带着残妆艳容睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb" ]4 V# O- b6 }/ W6 w
会堵塞你的肌肤毛孔， $ y0 I) s, {- D. P
造成汗液分泌障碍，
; H/ X/ Y8 Q, ?: e( ^# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 妨碍细胞呼吸，
2 p0 E5 I, L$ k* n4 P; }, N8 mtvb now,tvbnow,bttvb 长时间下去还会诱发粉刺， tvb now,tvbnow,bttvb0 G4 N ?# y& n
损伤容颜。
+ c6 \. Y6 n. N ]( z y公仔箱論壇 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， % @; W, D+ q% V- O- c
可以及时清除残妆对颜面的刺激， 7 \2 Y+ K- x b% q
让肌肤得到充分呼吸，
$ W6 [% ~" M; [* I( ~( C9 r7 g' }公仔箱論壇 仅可保持皮肤的润泽， 5.39.217.77:8898: r! q! y7 X( o" K
还有助于早入梦乡。
; T$ x6 a% k3 D' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a; w0 C+ _$ l+ g! C3 r6 Y6 w$ K
6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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