飯後五大不宜進行的事# H4 g, F: t3 r K6 `7 d
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7 K4 u0 ]9 j) o. P公仔箱論壇維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：tvb now,tvbnow,bttvb* g1 ?1 Z/ n! Z8 g- q6 p) G
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$ O+ t1 v, T; U一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄Ctvb now,tvbnow,bttvb7 I; q9 a5 N0 i4 s+ g! B( ]
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。
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發表於 2012-7-9 09:51 PM
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