飯後五大不宜進行的事
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) o+ ]$ d5 |! [8 A. Q4 H4 ?維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：tvb now,tvbnow,bttvb4 G. a s {. ?
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! D! ^; s4 `. k! t1 W9 l公仔箱論壇一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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# q% m' s6 C% Z f1 btvb now,tvbnow,bttvb二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄C9 [+ O/ Y" s& m$ @3 t4 U
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6 ]# B0 U6 n1 a9 u8 m% Q四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。7 e- H% k; Q- r* p9 k2 {
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。
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發表於 2012-7-9 09:51 PM
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