飯後五大不宜進行的事公仔箱論壇: V. u6 u% Q1 h, T' }
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維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：
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! i8 ?$ u/ c$ V* X一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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! L! t* Q3 H% F/ Z2 G# o二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。公仔箱論壇" k. M+ v& v/ |& B; n
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) k9 `4 n/ e" a, u4 n" y3 R5.39.217.77:8898三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄C4 u ]+ R4 \2 @ h, ]& j/ r$ I* t
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。/ r& e e. q2 T2 R+ x; p C
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。5.39.217.77:8898; p* I& `7 O* d% ]8 F% Q' ^9 O
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發表於 2012-7-9 09:51 PM
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