[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k' T, x9 c. ~2 D
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；5.39.217.77:8898; t" \' U) |4 ^6 @: H4 i+ P
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；tvb now,tvbnow,bttvb8 u1 q3 c* s. s$ i3 U: L% U  x
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；" D* Q- h5 }! W, e
6、治疗高血压；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w. e( |+ i2 O; Y9 m4 y: b- i! Y
7、治疗糖尿病；公仔箱論壇; |* ?7 l  f; E6 ]+ S7 {8 Y+ L$ L
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；
10、美容作用。
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灵芝的食用方法：8 l2 p" }0 k& t. b3 T0 C
灵芝素汤疗方：# G# n( Y, r$ D2 ]* X" V
1、灵芝银耳汤7 F; H& S3 T4 O6 W6 ^: i: R
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。7 D. A* i0 h/ r9 M5 Q
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤公仔箱論壇2 I" A: S% W* O8 ?) g9 ~& P
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤, j# e6 k5 J* `
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。% |$ s+ M2 Y1 M- B' z
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。5.39.217.77:8898, J( e  L1 M7 `1 L9 i
用法：每日1剂。( T8 r+ j5 k' r6 ]
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。: p$ o, }3 ?5 f7 }
功效：治白血病。2 b; B- f3 r+ h! F7 |3 ^; w% z
用法：每日1剂，连服15日。5.39.217.77:8898) ?& G( K* u) I3 j$ p' `4 x; e$ x
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。3 P+ K. G1 O. H! D8 @
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h/ ^: k. N- b% y- _8 X
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤公仔箱論壇9 o( E4 C* J* ?1 ]# Z
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D8 w/ v' C: M. H: O4 s- P# D/ n
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。5.39.217.77:8898, u* b* A7 k: M* E3 E3 i
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆公仔箱論壇9 M7 ~7 h$ [/ t3 V9 c3 v: ?
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。公仔箱論壇/ k) D6 R' o1 ~: a: z, w& S
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u4 \7 I- a6 @! u! S, [
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：公仔箱論壇8 T' v9 S" W- c/ S: n4 a
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方5.39.217.77:88988 ^# [- H4 K0 b% G0 F- j! S
1、芝猪肉汤5.39.217.77:8898$ j2 D4 |( ]8 M: ^* g5 v4 }
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。公仔箱論壇0 p& o6 T& Y' L: s* k) y+ c; P- q
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。/ n3 b8 R8 {* e- @2 _% {
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。6 d$ g+ f9 z2 G& Y% h( G- ~
2、芝河蚌羹tvb now,tvbnow,bttvb! b" G8 ?4 f" z& ?
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。公仔箱論壇+ W9 ~* F' w( V2 X, B% B
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤tvb now,tvbnow,bttvb( c: M( g  b1 A9 e( c; c" C
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i- P5 K9 N' O, _
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。( h$ P8 b3 X8 J. }
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。tvb now,tvbnow,bttvb- }4 T+ E2 V6 x$ F: K  E% L
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。tvb now,tvbnow,bttvb. `- s$ Y( G# F& w! k
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉+ B* d1 m- D! o7 Z3 y
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。tvb now,tvbnow,bttvb% |6 o' g/ U& l
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤5.39.217.77:8898! h- M7 s: k  g& i2 d
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。tvb now,tvbnow,bttvb6 a% @9 {8 X' x
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。tvb now,tvbnow,bttvb- @. F8 ^" r" Q6 G# F3 w
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。( A  ?; m  c" w3 W
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]1 p+ s4 q: T" ~5 F* R' K- E
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。5.39.217.77:8898" n. Z! z8 g0 m# |' H) m; y$ m+ `$ {
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F9 d% X* z6 _9 ~
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。tvb now,tvbnow,bttvb$ V8 [) R* D* l3 w' W
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 v1 ]0 `* k' S+ r/ Y$ O6 ^0 f
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。5.39.217.77:88980 y* H+ ?+ Q4 S  B! j
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。5.39.217.77:8898* y0 p# J+ C1 Z+ `6 r
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。/ x6 L! V( B/ s1 @# s# c$ @9 D
2、芝人参酒+ u$ @% P9 T4 ?5 h" t4 _% ]
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L0 V5 W3 w( E6 S
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。tvb now,tvbnow,bttvb1 v1 A! L% j6 T; p; Y# L! a
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。tvb now,tvbnow,bttvb- A7 s) x# T( L! Y9 V' I4 w
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒5.39.217.77:8898: |: i  o. }: a) X+ P8 c- x
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。5.39.217.77:8898# E. }( d* c9 {
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。+ @: g. N+ C8 L, B% L" ^
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb1 r1 V  E# Z6 S- K' y# Y) h
用法：每日服2次，每次20毫升。5.39.217.77:88987 Y7 L9 [, v& X  w. a: m

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發表於 2012-7-8 08:02 PM | 顯示全部帖子

对这个东西有兴趣嘛？有兴趣可以加好友进一步讨论··· 2# kcrc100

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3^#

發表於 2012-7-8 08:04 PM | 顯示全部帖子

在一些药店买是很贵的··要几千块钱一斤···不过我去海南呆了比较久····找到一个很好的渠道···与兴趣就加我好友吧···这些图片都是我和黎民上山的时候照的··我们去采灵芝···呵呵呵 3# etctve

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