[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。公仔箱論壇* R7 y/ e4 I/ ?3 o* N+ S
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q% M( D$ X  z+ F8 T
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；公仔箱論壇3 n$ T9 W" ?2 B" B; z' j
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；tvb now,tvbnow,bttvb: R$ H( j- w7 ^# w( Z
6、治疗高血压；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o' |5 G* s/ ?" d
7、治疗糖尿病；$ m3 N: E9 [8 S# F/ p' Y0 D
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；/ y& t) N3 e: b# Y( N7 z/ X, J& ~
10、美容作用。公仔箱論壇3 `5 P( K5 e) J& c/ y1 Z

灵芝的食用方法：5.39.217.77:8898; l- u' V: z) @6 u5 A" `6 ^* l( [
灵芝素汤疗方：5.39.217.77:8898+ N6 m4 i2 d' r5 t) Q/ I( O
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。  L0 v5 ~; w$ r( z& S
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。4 s: V5 {7 C" L0 ^) T7 `) Q6 D- [8 |
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @7 E9 N( }0 M% y' r
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。5.39.217.77:8898, G; R4 k. ], a4 K: r3 T; y
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B4 D/ A  r8 D  l" g& C8 `
用法：每日清晨服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q3 P+ a" j, v
3、灵芝大枣汤公仔箱論壇$ K: V1 Y; B/ l6 X' I, i+ K& M
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。% T5 E* J# A9 |: G" m
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。tvb now,tvbnow,bttvb. S! p* @& J) A  Q% |3 P
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。& T7 O+ r; }; P8 O4 s
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤tvb now,tvbnow,bttvb  v7 ]6 Z! u' Y8 {4 j8 Y
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。5.39.217.77:8898, \! I4 u( f0 C/ W
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。tvb now,tvbnow,bttvb) P! a+ T; \) Q; o) {
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆公仔箱論壇' Z/ l' g. z2 u. T2 Y- d* {. B' }
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。% n4 C( f, j; ]3 {
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。0 H, `8 \% X% A- H
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：+ w  Q( c; V4 h& ~
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。5.39.217.77:88988 j  H4 i7 |' l
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。5.39.217.77:8898% `1 X5 f2 u5 ~1 v9 {
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。公仔箱論壇2 g3 J/ V& D6 h9 O1 M( y2 e, E
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤tvb now,tvbnow,bttvb( w. p# p% U2 F
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。公仔箱論壇# U( G' ?  }* p7 B
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d" N- \% a3 q2 L
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。公仔箱論壇' p" M( N! q4 U: I
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。& P# v; }# y$ Y# v- n
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。3 |5 D# ?" o/ ], [& |- B" i$ R
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。  s  Y% C7 z2 o( x7 i( b' p
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb# r0 j/ B& b4 D# Y5 V$ R
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤公仔箱論壇1 r- g) }; {/ M; ?0 ~2 Z0 Y
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。. J8 W0 i+ R  b. H2 O4 ?
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb( h) C! g. s( i7 _4 J
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。tvb now,tvbnow,bttvb% P2 [1 }4 h9 b
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉5.39.217.77:8898+ s7 S9 P  G' Q- K8 S
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。5.39.217.77:8898" j; ^" t& Z7 f: k& G: O
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。  J0 A' B- ^- h( Z
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。公仔箱論壇, y, \( q! `  K! W' D  A! p6 I
6、芝莲子清鸡汤! \! _* q# _( d/ Q5 p3 g3 m. A0 l
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。4 O2 y: L! m0 m& |/ N. [; w$ ]
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。5.39.217.77:88988 G6 H8 \/ r* F; Y" L
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]$ X+ b1 @, }9 S
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。公仔箱論壇1 H3 ?- X# _( i% x6 x4 {. z+ Q
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 i9 t" }& x- S! c
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。" g8 N( P* M1 M5 Q2 `+ x. _
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。公仔箱論壇( P1 O  W4 d4 A0 ~5 a
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。% Z4 \3 `( s/ z3 v/ g9 A- m
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @2 O1 N8 L& v6 |0 m. v
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。公仔箱論壇! y- J0 w+ _- r, [) `/ O1 q$ r' D( v
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。5.39.217.77:88980 Y  ^5 r) u+ J5 x5 v% p) P
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f8 Z3 {- d$ ]9 u& Q7 Q
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。5.39.217.77:8898. {* ]1 r- x9 S9 C1 u
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒# w! |& ~8 P3 F" W6 h
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。) l( |9 T! S1 l" f' ], z1 Z: A* M1 P

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發表於 2012-7-8 08:02 PM | 顯示全部帖子

对这个东西有兴趣嘛？有兴趣可以加好友进一步讨论··· 2# kcrc100

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發表於 2012-7-8 08:04 PM | 顯示全部帖子

在一些药店买是很贵的··要几千块钱一斤···不过我去海南呆了比较久····找到一个很好的渠道···与兴趣就加我好友吧···这些图片都是我和黎民上山的时候照的··我们去采灵芝···呵呵呵 3# etctve

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