過敏（allergy）源自希臘文allos和ergos 二字，意思是「不正常的反應」。公仔箱論壇6 F) j: j7 r& m: L* u0 k- H
人體之所以過敏，是因為免疫系統對某些外來物質的誤判和過度反應。免疫系統如果把無害的物質當成危險的入侵者，就會產生大量的組織胺（histamine）、白三烯化合物（leukotriene）等具有強烈刺激性的化學物質，而引起打噴嚏、流鼻水、流眼淚、鼻塞和眼睛充血等症狀。
; b6 N- ?5 k; f/ k花粉、灰塵、塵蟎、黴菌、動物毛髮、羽毛、特定食物、藥物、化粧品等物質都是常見的過敏原。tvb now,tvbnow,bttvb4 @, K0 [4 J9 a H
過敏發病以遺傳因素為最大，跟生活環境、氣溫變化、壓力過大也有關。長期處於過敏原含量高的地方，也會逐漸誘發過敏。
3 E. f# A, m p2 W s! Y0 Q. d9 ?如何預防或改善tvb now,tvbnow,bttvb, H4 N! Q: s( a* M+ H7 m; d5 V
' @9 U/ A. T6 G+ e. e公仔箱論壇過敏症患者應找專科醫師查出過敏原，盡量避免接觸過敏原，還要注重日常養生，保持規律作息，並且配合補充適合的營養素，以減輕過敏的不適症狀。
4 F7 F# @2 T6 G- ]2 R相關保健成分
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菸鹼酸
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維生素C
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0 o5 t/ ]/ v% F) V B白藜蘆醇+ x1 ^# H, f% X
Omega-3多元不飽和肪肪酸（DHA、EPA） ! z A/ V" X* R
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建議多攝取的食物2 ~ b- @$ J; w. b1 e
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動物性食物：肝臟、蛋黃' j; }) ]9 @! Q1 W6 m+ s2 X
蔬菜及穀類：青椒、蘆筍、菠菜、萵苣、玉米、小麥胚芽、全麥製品
) D/ V/ z- r+ h gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果：木瓜、芒果、檸檬、芭樂/ \/ h4 q) L6 m" t5 D( G
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發表於 2008-11-19 01:57 PM
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