本帖最後由 yumiko123456 於 2012-6-26 10:43 PM 編輯 5.39.217.77:8898% k6 b7 X; J% {9 M; B# U
tvb now,tvbnow,bttvb) O# F: D1 `$ R/ h4 F, @# @( d
秋葵對糖尿病的功效 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h$ S) |+ X. V- J
糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:
) f8 X7 ~+ u# h- g6 f1 Ptvb now,tvbnow,bttvb8 F& i* ]/ e( e4 b7 `- v2 C
秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p3 w f1 j! H; X/ `+ }; a
* g& N. A$ `% v4 j' v
一、秋葵的主要功用: w$ f5 c( K& ~( R
1.保護胃壁黏液它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。* i+ q ~# j7 F2 W$ t% M7 |
2.預防大腸癌公仔箱論壇( H" Q% z8 m9 J% g( R: i
秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb5 S9 M4 Q% g+ D# m5 W6 F: u+ r3 G b
3.鈣含量多比牛奶好吸收
- k7 v9 {, K- X' @2 T公仔箱論壇以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。: d2 l- W) {+ Q s; c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H5 p5 B% k3 n e' r
二、注意事項:
7 U0 p# [+ w6 ^9 l2 G( c, w1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。
+ Y, t4 X; ~0 u* Qtvb now,tvbnow,bttvb秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。
. T( K) }! H2 ~9 p0 u0 N秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l" f; i+ }. t1 t1 ]
公仔箱論壇/ o" R2 t5 u$ \5 i: ?1 k7 n
! z0 L1 c0 ~# d7 |% A3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]: r, Q5 x4 n! V# `+ I
三、秋葵對糖尿病的功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \( W& T" ^ ]0 L
服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖較易得到控制服用方法:* D7 l1 ~0 W9 n( C2 Y
拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?" H/ j0 U0 g" w
5.39.217.77:8898; ~# K' j3 R8 e. g( y+ K" _4 }0 ?% {) w: O
3 N7 _, I! u; o% _: R' o8 Q
/ H9 z9 ~ e5 a/ G, }3 n" l% W/ g1 ltvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇& L5 h5 t' x. k5 N9 ^
如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 我的看法：如果你得糖尿病已經一段很長的時間，你必需繼續服用醫生給你的藥同時再配合飲食療法。如果血糖開始得到較好的控制，你可以與醫生討論降低你的控制血糖的用藥，千萬不可輕易停掉所有的血糖控制用藥，而只服用秋葵或山藥。
4 O9 p1 s1 X2 z& u3 D公仔箱論壇
0 h) `: `: m2 V7 `0 Q; S |
發表於 2012-6-26 02:47 PM
| 