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若欲食用鈣片,宜在早餐前一小時服用,並以果汁送服,可刺激胃酸分泌,促進鈣的吸收。 & }, O4 v% t$ \) b( A- Y9 N' h
原來鈣片要在早餐前吃
2 m8 i) ?' w3 v' L/ y我都是說前吃  這樣應該效益會很差吧
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  • soforlee

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