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若欲食用鈣片，宜在早餐前一小時服用，並以果汁送服，可刺激胃酸分泌，促進鈣的吸收。
& o. y# C2 d; C7 S) @- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原來鈣片要在早餐前吃
6 l, }9 j; W/ {* V" R% @我都是說前吃  這樣應該效益會很差吧