[中式食譜] 雪梨燉官燕

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材料： 雪梨1個公仔箱論壇1 t9 x3 z! f( Z# J
官燕窩3錢 5.39.217.77:88988 G( }% @" g2 r5 V/ w* e! y6 a2 |
  
* Y& e/ x/ g" Y8 V. F& o% l5.39.217.77:8898製法： 將浸發過的燕窩、去皮核的雪梨入燉盅，加水1碗左右，燉1小時即可。
% {3 b9 |# r, u! ]5.39.217.77:8898  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X, [) @( F! v1 o: o
備註： 雪梨性味甘酸寒，能清熱養陰、潤肺止咳、生津止渴。官燕窩為白燕窩之上品，性味甘平，能養陰潤燥、益氣補中，主要用於養顏、潤膚、潤肺。5.39.217.77:88982 m6 M" ~5 b5 G: T! S
惟因雪梨性頗涼，此湯老弱體潺的要遵醫囑應用。對年輕身體較好，熬夜、煙酒辛辣過多者較為適用。