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[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

簡介: 木瓜含有豐富維他命C,可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞,屬於熱帶植物,可滋陰潤肺、消熱去暑,對人體有保健作用,此款湯水很適合夏天飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb9 V( A% q: {8 w
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材料: (二人分量)
; U7 ?% C1 C* `; }8 N公仔箱論壇排骨     12TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x8 c1 L+ x$ J4 _& {% U7 @
木瓜    125.39.217.77:8898; o& {( t4 m+ J) O; U/ ~
海底椰   3TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b7 R# g9 r+ Y! x3 U9 e
薑     3片4 I3 E4 ^! o( x! [* Q
清水    8杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V: B' U) x( P9 Y$ P% K
鹽     少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @. `# }' P, ~# q

7 Q9 r1 ]4 b) w; n/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
5 L2 ]# e& h6 n. xtvb now,tvbnow,bttvb製法: 1. 排骨洗淨,切塊。木瓜去皮去籽洗淨,切大塊。
* w4 a1 ]& a# P$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 海底椰和薑片洗淨。
: T, L) \8 c9 T4 b% \5 p7 p* J3 p3. 燒沸清水 8 杯,放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘,轉小火煲 1 小時,再加入木瓜煲半小時,下鹽調味即可。
! v$ D' y3 E0 j- @% A7 Y: ^' D5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! M6 B* Q$ o+ r& k
  
3 L! `) ?% Q) {6 u# b7 d* {" u2 T8 e3 B5.39.217.77:8898備註: 卡路里--235/份
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