簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
9 V5 u' a9 ^7 j2 X- A' f公仔箱論壇
+ B8 f2 l' p! M/ x$ i! C材料： （二人分量）3 C& F5 y% I: j: q- i
排骨 12公仔箱論壇5 l! H9 F- P7 d
木瓜 12
% a; c& Y1 y- @$ G7 z' |海底椰 3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z, {% ]& A. y
薑 3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c( \1 F: ~" y, }) h* P) H
清水 8杯
: }; O9 X2 x+ q; r$ K" M5.39.217.77:8898鹽 少許公仔箱論壇# j6 b/ {3 I* e
A# t; i" B( L! }. r2 c公仔箱論壇 5.39.217.77:8898' {1 y$ b j/ D @& A7 v1 n
製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
: Q, ~" O, U. _3 ~* b1 l2. 海底椰和薑片洗淨。' p! }/ E4 P$ M3 Y
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
9 Y2 h! i! s/ Q r. \9 b5.39.217.77:8898
4 s4 y& ?9 N) C3 H
9 @1 ~5 }6 { \7 f4 M9 {* e* [( I5.39.217.77:8898備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
| 