[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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木瓜　　　　12TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x+ `9 Z  v: W4 E9 A' c# c
海底椰　　　3
; T, D1 ?$ e, a$ r) S2 u薑　　　　　3片
; r- c5 R: s' `$ B( I  p0 A5.39.217.77:8898清水　　　　8杯
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6 F+ }6 x$ \+ d4 @" Y6 e8 A( b1 P5.39.217.77:8898製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。' D# f" L8 @, o' g5 h
2. 海底椰和薑片洗淨。
, h4 E4 {" z, X2 q3 ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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備註： 卡路里--235/份