[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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材料： （二人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H/ P+ @0 ~2 D: A* h
排骨　 　　 12公仔箱論壇  Q) f$ J4 j. j7 S. o
木瓜　　　　12TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V+ u; G. w3 n7 V$ w
海底椰　　　3
% _' R; W9 J) j. u9 _5 p" v" I5.39.217.77:8898薑　　　　　3片
! r  X* }; ~& z; |$ Q清水　　　　8杯# h7 u5 R/ y  s& T( G) F# h
鹽　　　　　少許
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0 o% C/ U9 b: N. A! G9 @$ _製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。8 q* |$ D4 X% O/ X+ r5 F$ ?
2. 海底椰和薑片洗淨。
# L3 t0 d7 D  H) w: y, {: z" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ w: l" |5 j9 ^7 b" e& d

* K6 |( x3 {" Y, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
1 c- z! W5 ^/ m: ~1 j6 b" D! M% ^備註： 卡路里--235/份