[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 , ?" l! S& g* h. V3 w
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材料： （二人分量）3 w- y8 L( x% M+ o  Y- W, a5 E8 O
排骨　 　　 12tvb now,tvbnow,bttvb$ D  V9 e4 r, p: z6 b1 b+ |4 I
木瓜　　　　12
/ I" v. G2 P' c; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰　　　38 T% y, Z% r2 c! o! M2 o) k
薑　　　　　3片
* a/ X, L) R, N% w清水　　　　8杯
! G" i& g2 t4 u: W" N# [& ~* N公仔箱論壇鹽　　　　　少許
6 x1 e8 ~( @) y- c5 E8 q/ T公仔箱論壇
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) d  g8 M( `% y& _6 j1 P0 s2 N( ktvb now,tvbnow,bttvb製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
& ?! J3 h/ |1 _; g! k# b9 e) S( ~5.39.217.77:88982. 海底椰和薑片洗淨。公仔箱論壇. P* c7 {6 ?4 [: i
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O2 Z4 w* r, \" N! o( b- G
公仔箱論壇: b$ K5 o0 g7 F! p7 {$ D
  
* n: d/ S. @* Ftvb now,tvbnow,bttvb備註： 卡路里--235/份