[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb9 V( A% q: {8 w
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材料： （二人分量）
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木瓜　　　　125.39.217.77:8898; o& {( t4 m+ J) O; U/ ~
海底椰　　　3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b7 R# g9 r+ Y! x3 U9 e
薑　　　　　3片4 I3 E4 ^! o( x! [* Q
清水　　　　8杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V: B' U) x( P9 Y$ P% K
鹽　　　　　少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @. `# }' P, ~# q

7 Q9 r1 ]4 b) w; n/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
5 L2 ]# e& h6 n. xtvb now,tvbnow,bttvb製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
* w4 a1 ]& a# P$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 海底椰和薑片洗淨。
: T, L) \8 c9 T4 b% \5 p7 p* J3 p3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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3 L! `) ?% Q) {6 u# b7 d* {" u2 T8 e3 B5.39.217.77:8898備註： 卡路里--235/份