[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
: }+ w/ e6 X; T2 Rtvb now,tvbnow,bttvb南瓜 半斤
: b+ M+ y' |  ~4 ]0 a" htvb now,tvbnow,bttvb雞蛋（打勻） 2隻公仔箱論壇! ?1 Z/ v# b. O
白糖 2湯匙
  G, e$ i: {/ Ltvb now,tvbnow,bttvb脫脂牛奶 3/4杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y& u% L( E0 @3 O
  
/ k, `" w# Z2 Y& @3 B; P4 B5.39.217.77:8898製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
2 V% ?+ L. \; h" U/ i8 v& a5.39.217.77:88982.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |% f  O) U; U& U2 J5 _  g  l1 b
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備註： 卡路里﹕95/份公仔箱論壇: C6 J9 m) `2 _; K! P
南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。
) P. Y4 \, ~: k' d: \這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。