制法
) |" r# b/ M$ ?/ U& V5 E) t1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W/ u, |" M! A
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味tvb now,tvbnow,bttvb; N" e1 P! Y) S/ J4 I
3. 1個薯仔去皮切件備用
' ?$ `: @ h0 u! Z, b8 k! i4. 4個蕃茄切件備用9 P) p% a9 ^! p3 p- d+ L
% h& e5 P8 r; _ j; v; \" o4 Ytvb now,tvbnow,bttvb炒飯公仔箱論壇$ v% I* ^8 P1 A% v4 F* o% ~6 q2 H
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮公仔箱論壇( z3 e( F3 S0 B9 l5 @& `
2. 加入飯與蛋炒均5.39.217.77:8898$ p1 ]7 S1 a9 c A/ K" L2 G, O
3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
! u1 K T" H1 ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88989 s4 _3 A/ k, e
茄汁豬扒
) Q) Y8 c" O7 o0 S0 O+ x5 G/ G公仔箱論壇1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面6 T- c+ W$ Z$ w9 g
2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
/ M N$ E% ^4 f4 Y) Z4 A* I公仔箱論壇3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上tvb now,tvbnow,bttvb: S' g8 X- s$ \# q: O
5.39.217.77:88987 o6 x y, h+ d* K, P/ b! m! }: z3 p
咖哩雞扒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^/ i! a$ Y1 Q+ d& c
1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面3 h# L* E/ z: @# `
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋
2 ?, `6 R- d- s# b3 }tvb now,tvbnow,bttvb3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
" C- h" d, }9 Z7 T8 Y4 J8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k- ~" T! f- P! C% e
如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
| 
