材料:5.39.217.77:8898: P [6 G0 w$ G* r/ B1 y) o
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
4 v% W+ A8 D# w: o1 Z0 w$ [# F5.39.217.77:88982.豆苗 10葉tvb now,tvbnow,bttvb+ F7 n7 K2 Z; K7 z+ c3 G
3.金華火腿 6~8薄片
- Y' Q) _& h# d* A7 L4.香菇 8朵9 |' b) t- O- c& {
5.油 4碗
- k4 F* x0 Q& e: O+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥花 1根
9 Q4 J; v" Y+ Q Z- M; ~$ O: e+ D9 Ftvb now,tvbnow,bttvb7.薑末 1茶匙
+ K) y) C) d1 t, k0 j! l! k5 g公仔箱論壇
$ R; V) Q+ b: A0 _: K: v+ Y5.39.217.77:8898調味料：! c- T+ u6 A) h8 W. Z: G
1. 鹽 1/3茶匙
: o' t- d# r# p$ t" a& A" |6 q1 f公仔箱論壇2. 紹興酒 1匙
5 h; P! H* ] T. C3 F4 p3. 蛋白 2粒
+ D# s l) w$ g5.39.217.77:88984. 豬油 1匙" m# W v; g. d3 T
5. 白胡椒粉 少許2 N4 |) u" z: H( K, \2 P0 o
6. 芡粉 少許公仔箱論壇4 V& T! F; j+ j) Q% J3 N
: i; X- t3 v: T# p! {7 A1 d公仔箱論壇做法:
2 c/ H' o- o$ N* r1 e* K% k0 g1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
4 Q1 f% l; ~3 z$ {+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。公仔箱論壇7 k" I! K' S' i! k, k& j" E
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，tvb now,tvbnow,bttvb; ^' Z9 X3 W8 d
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
9 p1 X& @ |' f! ^0 M2 h1 q4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。5.39.217.77:8898( e+ c! D$ B% y$ `# Z# j% N& {
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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