材料:) G- {* m4 K0 z; ^* H5 F3 Y
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
' i& ~, u( ?; {* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆苗 10葉
" N% r: i$ P9 b& H5.39.217.77:88983.金華火腿 6~8薄片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P, Z. Y" J& W* A4 d( J
4.香菇 8朵
/ [! e0 M! p8 [0 [2 P# q4 \- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油 4碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I$ a9 T: z7 A p2 C9 t
6.蔥花 1根
3 i0 M( t% Q; [8 _7.薑末 1茶匙
# l" `# ~. d; J O2 W% |( O2 M5.39.217.77:8898 Y) t2 [7 r0 D* U: E
調味料:
{/ u4 H3 ] L9 L1. 鹽 1/3茶匙
|4 [4 y* s" M2 u. ?) P0 s: utvb now,tvbnow,bttvb2. 紹興酒 1匙tvb now,tvbnow,bttvb, A' Q: _6 C, H$ e# u0 X
3. 蛋白 2粒
0 t" U* B8 P6 B5 o5.39.217.77:88984. 豬油 1匙8 u2 C2 y3 z/ R3 V$ ?
5. 白胡椒粉 少許9 z5 @& j" `+ \ f# J5 e
6. 芡粉 少許9 t7 i# F# I9 P2 v
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做法:
& q" J, U: S3 p$ c$ O) a1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。5.39.217.77:88980 D, o2 f7 M# K9 K
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
* h/ }$ e3 d; I, d0 c5 ~. E公仔箱論壇3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
0 \% @3 I% S* H/ Y2 Z! l使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i; I: R% z4 n
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。tvb now,tvbnow,bttvb, i8 g4 L* ?: w: \" ?; e
5. 起鍋,裝盤。 |