[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料公仔箱論壇: r6 v# U6 O0 e' h. W$ M
紅蘋果兩個
7 ^2 t1 b5 C& O1 utvb now,tvbnow,bttvb海底椰六至八兩: v5 C( R6 R' z' @& j- |- [1 e
密棗四至六粒
$ x3 k: o6 p$ M豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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: E4 B5 g; J! ?  d4 E/ l0 A+ @5.39.217.77:8898做法, j* m$ p  S$ ^  ]5 c: m! V
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；公仔箱論壇/ \1 F1 A- v; z3 @4 h4 d- p5 x
海底椰洗乾淨；公仔箱論壇; K3 _' R! l4 M! r4 H& |
密棗洗乾淨；公仔箱論壇6 J5 R1 S- P  L  \, D
豬月展洗乾淨，飛水；
' p* u2 l9 \& m7 I6 f將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
# @5 f! [7 u8 S% c) C4 k% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* w6 {$ w2 e1 X9 Y2 p6 H5.39.217.77:8898注意
. @7 e( G: m' z5 j( S- {tvb now,tvbnow,bttvb蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 tvb now,tvbnow,bttvb8 Y7 F/ `9 t' C  V( l! g
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。