[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料5.39.217.77:88989 P5 K. k0 v9 X% S  A" z! z
紅蘋果兩個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E7 o- h# P! v  }$ m+ f9 l) ]
海底椰六至八兩
3 ~5 D: Y4 e: q公仔箱論壇密棗四至六粒
- b9 q" J: J9 a1 Z. ~' \0 }0 P  I豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)- G9 p5 b( L) D
5.39.217.77:88985 w4 ^) T9 K! W- x, |/ H+ u
做法公仔箱論壇/ X- f. {! |$ y( v# {1 T
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
) J  i! k7 ^. U5.39.217.77:8898海底椰洗乾淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W& k0 l; J& [, N$ w7 }
密棗洗乾淨；tvb now,tvbnow,bttvb& m! g: q0 z5 G; L# t; O7 J
豬月展洗乾淨，飛水；' t6 y3 c# @* [# b$ {+ c0 T
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
& s5 B* R) ^4 X1 q; z5.39.217.77:88983 N. |1 J) k3 f4 i( I
注意公仔箱論壇3 I& w  j  l  b( c5 o
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 公仔箱論壇; J8 _9 Z# R6 W9 E+ f) ?, w

- \' e2 b' f/ ^  b$ n5 dtvb now,tvbnow,bttvb而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。