[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
8 y! ~1 M0 O( J4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘋果兩個
5 R4 F3 S/ d1 e  G" o$ L5.39.217.77:8898海底椰六至八兩tvb now,tvbnow,bttvb5 u; Z5 a5 s2 W/ _9 ]
密棗四至六粒公仔箱論壇' I. N% w# e1 I0 u
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D+ i7 |  Z9 {. [. L5 v4 k
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；5.39.217.77:88989 y7 w& D! h! Z  O: `
海底椰洗乾淨；tvb now,tvbnow,bttvb0 p+ |- V6 z7 e7 c2 J+ w
密棗洗乾淨；
$ K, L5 R" L3 _: J% P5.39.217.77:8898豬月展洗乾淨，飛水；tvb now,tvbnow,bttvb: k5 u( H/ l) ]: k
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb' E; c( l2 l/ b
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注意
# R6 k2 R8 Q& |/ h; F1 ]: r蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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$ D! ]$ ~; e4 J2 ~1 Otvb now,tvbnow,bttvb而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。