[藥膳] 潤膚止癢粥

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( h! `/ L+ A: E9 S. w/ x補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。
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適應症：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A9 s# a7 n- Y" r* w! w6 J
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皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
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) B" H' M( O5 e1 a/ G炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米（糙米）1杯、蜂蜜適量。（4～5天份）
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做法：2 ~0 v# p" N0 j/ F" @: k; `# n

# y  i& O, X! L! h" Q' M7 utvb now,tvbnow,bttvb1. 將炙首烏、黃精放入紗布袋內。
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2. 鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。