[中式食譜] 合掌瓜章魚排骨湯

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材 料 合 掌 瓜 1 斤
( D% q+ [( Z: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。章 魚 1 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q; h5 p% l7 b
排 骨 1 2 兩
; r. m- D" [" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 2 片公仔箱論壇7 [. y/ H5 V. O0 |3 q+ K; c% s
蜜 棗 5 粒
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: s+ W( [$ u- \  N0 w
) ]% k  }  Q1 O% W" _# q5.39.217.77:8898章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。 公仔箱論壇0 H0 N0 F- w: {- S
排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 ! K& \6 r0 f+ A' T  u2 b0 ~* ?- Z
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
( o% q8 X* b2 a5 I+ M( y5.39.217.77:8898鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。