[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
3 E" n+ E2 ?5 ^4 H% z4 J- \- ]7 N5.39.217.77:8898香芒1個
; p4 J( c+ \2 g1 p# E$ c6 {" s5.39.217.77:8898墨魚麵1包
, @# X9 ]0 ^" _tvb now,tvbnow,bttvb中蝦2隻
1 z6 e& z" e7 O% ^tvb now,tvbnow,bttvb魷魚50克$ z( r; o& }/ g) R9 z1 V  g
青口50克
6 T8 A0 A# ]2 l* D- F' y" U) G5.39.217.77:8898魚肉50克
# ?6 g& B1 l1 X帶子50克5.39.217.77:88982 Q; |* o  N; B  T# \; O% F" {
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做法：
5 I6 t0 a- k$ k; V2 u公仔箱論壇1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
) {$ R8 e/ _+ q公仔箱論壇2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；5.39.217.77:8898  Y. [8 B6 v3 j! {, n
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；5.39.217.77:8898) ~% g0 t9 v6 R' R. V/ c
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 T9 E7 c" ^- z# _# {& T
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小貼士：
& m8 n' H) L8 v# a! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
. Z: P3 |  v# y6 p* Z: e; }. C& i2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。
; {5 j; S$ q8 ]  o. j: N2 p$ V. `3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。