材料：(4至6人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p4 d6 n& {! z8 y! W
急凍鱷魚肉半斤
9 U, P, Y* e5 S* K( P/ e瘦肉3兩( [8 F5 ~( y+ Y9 h, F. m3 ^
靈芝1兩
7 ?" T# B) k5 D+ g* |% atvb now,tvbnow,bttvb懷山5錢
! e, L. a$ u$ K aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子5錢公仔箱論壇$ c+ y! H _# b' z ?% d+ A
陳皮1片
2 I Z t/ g, s# b/ }8 ]# ?生薑兩片) `. K* v0 {0 k
蜜棗2粒tvb now,tvbnow,bttvb6 T. e, \: M: Z3 v% f& \& l
水約12碗
( U+ z7 k6 ~/ V4 j7 o. ^, O1 ~5.39.217.77:8898（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)tvb now,tvbnow,bttvb( n$ Z* v* H: s, U
* j9 H( K$ B& o( Y: ]* ~3 o做法：公仔箱論壇, d' P1 G$ A1 g3 ~4 Y, k4 ^. I
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。- ^+ m' S3 o# c) x" r: t& }, F
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
) T, {( z0 |0 h/ y7 T- ]2 {4 I ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。2 K' B. ?; b6 n+ H! l, V% t5 n" } U
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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! j' l; z! r% Q5 s9 N公仔箱論壇功效：5.39.217.77:8898( S o3 D. @ s. ?% C" e3 u
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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