[藥膳] 靈芝懷杞鱷魚肉湯

net432

材料：(4至6人份)tvb now,tvbnow,bttvb0 d* p/ D8 i7 B6 [; s
急凍鱷魚肉半斤
- {- o: k; E, I9 h: I/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉3兩
6 K/ k8 x- u' L4 g4 Y. T5 z7 wtvb now,tvbnow,bttvb靈芝1兩
: Z: Z, Y) w+ X! V公仔箱論壇懷山5錢tvb now,tvbnow,bttvb1 {3 A4 |) R4 z; G' F
枸杞子5錢tvb now,tvbnow,bttvb6 P2 z) j; B4 ]) [
陳皮1片
" Q' ?5 r* V7 K& s" I, Stvb now,tvbnow,bttvb生薑兩片  \, C; W8 M: T4 g1 ]1 ^
蜜棗2粒
: [3 G1 b2 Z- k9 ^公仔箱論壇水約12碗5.39.217.77:8898: e; n' u2 u0 X; u$ R) X$ G: w4 b
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)( o0 d* J( Y( }" C2 C. V
) F' j. Y" M# C. X
做法：
3 [4 Z8 X' X9 q5 a+ r( J- Q( u1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。3 X# h0 v. \' j; V# B3 j, E/ o
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
8 C0 l0 K( C( n7 |* q4 T3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
. r; u- J  i5 X$ O8 @- M/ {: h7 ~' ^, Y5.39.217.77:88984. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
0 A' A/ G0 i" \# P  ]tvb now,tvbnow,bttvb
; [- J  \* }* X功效：
0 j$ ^$ y# B. ?+ e/ N( O6 q# L$ H, V公仔箱論壇鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。