材料：(4至6人份)
* w- h& T# W* {' ?$ Stvb now,tvbnow,bttvb急凍鱷魚肉半斤
" m. Z* M* A5 E0 j, {5.39.217.77:8898瘦肉3兩
' \; H) P9 A2 T5 O3 x2 M; j公仔箱論壇靈芝1兩tvb now,tvbnow,bttvb/ u- j/ Q5 S3 N) b0 P
懷山5錢公仔箱論壇5 h Z# I- x) W$ W" E* g: ~
枸杞子5錢5.39.217.77:8898+ l" A) E- N/ L9 \
陳皮1片5.39.217.77:88983 h2 d/ B9 Y6 I4 e Q
生薑兩片5.39.217.77:8898& ?1 V" s+ w5 \# F( B+ }, l
蜜棗2粒
" w$ u6 Q5 Z8 h: A& k- |5.39.217.77:8898水約12碗
) \9 W3 }! p, l" ^5.39.217.77:8898（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
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做法：
- ]! H" _/ I( n5 H, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。5.39.217.77:88983 o" _6 A& I& l$ @
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。) r- {( S: c7 m/ c" |3 e
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。: R1 |; F: r/ d7 [: `, V% l W
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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( J+ Q* |1 r% [. ]0 {& {) S功效：# M4 \ N# L; Z
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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