[藥膳] 靈芝懷杞鱷魚肉湯

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材料：(4至6人份)2 m% J$ ?' s8 k+ K6 {' b
急凍鱷魚肉半斤
8 i; L( n! P( q/ ltvb now,tvbnow,bttvb瘦肉3兩
: ^6 z9 d$ G9 G* ~1 A* \/ c# R( c5.39.217.77:8898靈芝1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G, f- b- n2 W
懷山5錢tvb now,tvbnow,bttvb0 z$ S9 u' T5 N: ~' X
枸杞子5錢
" g9 c% Z( X- U4 X5.39.217.77:8898陳皮1片
  n" w; S/ X3 l: b; x; Ztvb now,tvbnow,bttvb生薑兩片
  A3 N. l, ^! q5.39.217.77:8898蜜棗2粒
2 j* @& @2 }. U0 o公仔箱論壇水約12碗
1 x  f3 J9 ]$ }  T: }（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
; D, u6 g& R3 X# }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898& N) [8 c7 n* f/ v7 ~8 I% M9 U; L
做法：# o+ |% `9 ?# t5 l. v
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。) w4 _; K4 D0 G9 K) h
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。5.39.217.77:8898; D  d' V% g, x
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
+ I) S7 [: ?% V4 H, i' F; v4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
6 }( Z: F' u3 s2 J6 ^5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r8 |& L3 H) G$ u8 I6 Z5 m
功效：5.39.217.77:8898: d  C# D+ w5 d4 j: C, E. E9 \
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。