材料：(4至6人份)
/ R) I& q% c6 B: i公仔箱論壇急凍鱷魚肉半斤5.39.217.77:88985 a' E5 `8 o& Q% \: G# C# F/ P
瘦肉3兩tvb now,tvbnow,bttvb* P+ l6 s8 M8 B( M! P
靈芝1兩
8 x: \- W0 Z9 h+ P) V懷山5錢tvb now,tvbnow,bttvb; x- N% i% E1 h9 z+ M: g
枸杞子5錢
5 z6 q& C. O' `) H' j9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮1片tvb now,tvbnow,bttvb) [6 p9 c1 s6 E& |/ B4 M
生薑兩片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t! c. P' P& k$ p7 k
蜜棗2粒
$ N/ L; f& m, I8 `水約12碗公仔箱論壇1 l; |0 k- C2 ?. h( L
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)5.39.217.77:8898/ T2 |$ P' k; ]# w
, l. v/ q9 l; g/ e$ h* n做法：9 ~9 Y4 ~1 r1 g |9 g- [* _
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。6 J" w; I) q7 G6 |; J+ }) ]
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
4 {" f: R8 {/ s; a* p3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。5.39.217.77:88982 O) E: h* I' n8 X# {' K( I
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `; Z8 g( P. E. F
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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