[藥膳] 栗子杜仲雞腳湯

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材料：(4人份)tvb now,tvbnow,bttvb% G7 @- W3 r5 O+ D: z0 p7 D, Q
栗子肉6兩
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陳皮1角
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水約10碗
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做法：公仔箱論壇+ E6 g( l5 J2 h4 M
1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。
6 S, t: l# z9 o1 R0 ?' G3 O2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。公仔箱論壇9 r& F# \6 |! A6 {/ H7 T, y8 J
3. 杜仲、陳皮分別洗淨。5.39.217.77:8898; {1 q* R5 u; c) g4 Y6 `
4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。3 K; N$ r+ y+ F# K! H
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功效：
8 V' w2 s2 e" U: f0 M- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。