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[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

材料:
2 [  F$ M4 d& \" S* S公仔箱論壇鮮蓮葉一張tvb now,tvbnow,bttvb* ]* d' v, C& x3 E
綠豆二兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r) x: L* f7 |3 D( d0 D% k( q
陳皮一角
( D7 m, o4 u/ z  lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳鴿二隻
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+ ~% D, `0 g& n6 i2 G8 a- e; {8 ztvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t! Y6 g2 q3 c1 H
1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。
) z9 J3 _9 m, m3 W2 b2) 乳鴿劏淨抺乾,於沸水中煮數分鐘以清除血水。
9 Y8 Q5 s: f* O  W* N3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水,以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時,以幼鹽調味,即可飲用。" D, h1 A9 S1 P6 W! p, I2 f
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效能:
; @# W. P5 [' @3 dtvb now,tvbnow,bttvb此湯消暑清熱,解瘡毒,止痕癢。當暑天飲用此湯,可防治熱痱的發生,對注重皮膚保養的女仕們,此湯亦不可不常飲用。
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