[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

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材料：
6 u% U& e- i( |; E# `公仔箱論壇鮮蓮葉一張
# D$ U; |  K3 y* mtvb now,tvbnow,bttvb綠豆二兩' z& l: _6 ]: H0 L( x1 p1 E  z* [. N
陳皮一角5.39.217.77:8898) Y+ r9 O: V3 L0 x  S
乳鴿二隻
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# n1 E! d9 R4 \1 Z5.39.217.77:8898做法：; Z2 G* V+ [' v' J
1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。
- _. Q5 `% s2 s' S! U$ W- n2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。公仔箱論壇$ H8 c) o' v( _' u2 L
3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。
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( ?; x2 C; e* \) x& s( I1 v5.39.217.77:8898效能：tvb now,tvbnow,bttvb7 T# I6 E+ f, |. @$ i% p
此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。