[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

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材料：
0 ^3 A4 I4 o, U6 ^5.39.217.77:8898鮮蓮葉一張' N6 I% A; G- v4 v/ M6 A' o/ Z
綠豆二兩
+ Y/ x1 s) k3 ntvb now,tvbnow,bttvb陳皮一角
2 J7 o; w! U1 ?+ a0 C% o公仔箱論壇乳鴿二隻
1 n: J% u% f( e' C. ~  xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  L5 h& d3 q: x) J3 p做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r2 [* G7 q( m5 a7 S" P/ r7 ]0 D
1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。
, ^2 e& R3 Q0 U8 @3 C! x+ W公仔箱論壇2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D& @9 b, B- l% E
3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。
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效能：: W8 o; P$ g3 i' h
此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。