[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
3 [  U/ _- E0 i/ y白飯  100g
: v, M5 P& B* _) Z; M! e# G9 @雞蛋  1顆 5.39.217.77:88981 Q# i2 y; ~0 _2 B4 S0 [; H
鳳梨丁  40g
5 ~5 p/ f5 D7 `8 Q# K  {5.39.217.77:8898火腿丁  20g
1 K& H9 b  r& c' _9 a2 V  l( q5.39.217.77:8898三色豆  20g
' y+ ^- q: h* V( |4 n- E青蔥花  8g
/ Y6 ?) N/ b9 p" ^* I/ @油  適量 5.39.217.77:88985 A" V8 S' ~& P0 l
鹽  適量
" |5 w+ L$ E: p; |! gtvb now,tvbnow,bttvb糖  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x4 C+ f: x  m. l; k5 Z& a* O
黑胡椒粉  適量 9 P0 C' M7 E7 T) l9 s& ~
【做　法】
7 q, \. e4 i; L  P1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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+ b. v) X3 u9 o0 Y& P' N5.39.217.77:88983.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。