[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
. L& @1 B; G% J# _. E* G/ U公仔箱論壇白飯  100g
4 ~, d9 y' X& V1 O- d雞蛋  1顆
3 ?: j( g+ M: `- N公仔箱論壇鳳梨丁  40g 公仔箱論壇" M/ _4 t: L* ]7 ~7 p& Q( Q
火腿丁  20g 5.39.217.77:8898. m6 S  }( J  a
三色豆  20g 5.39.217.77:8898% c/ V/ p7 E; X5 R. A+ V% U( D: d) q
青蔥花  8g
& K" h. _6 }- E6 f% l* _& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i: }2 d% Q9 c. }
鹽  適量
9 r/ x* W6 @. u/ M糖  適量
! ~% B1 K. @. g5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉  適量 tvb now,tvbnow,bttvb: O9 H( M# }4 J5 @0 B  E/ @8 [1 k
【做　法】 5.39.217.77:88986 j. A6 i% l0 M$ H4 w0 E; n: f0 e# ?
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?. T+ `0 b2 q# W% F& T8 g( |

8 H5 A8 |% s+ k. Z. f. [( Qtvb now,tvbnow,bttvb2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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/ ?+ q9 {1 m  k$ b5 M! u5 R3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。