[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】 公仔箱論壇; O/ S9 O- e9 H; {2 R: D
白飯  100g
/ L( W" S) H( r- p, J: J/ ?8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋  1顆 5.39.217.77:8898: j/ @) h: @1 s+ h( o+ ~. v
鳳梨丁  40g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n) ^( {; B) Z5 C5 l% \
火腿丁  20g
  X0 V( @0 I! _2 z' h0 Atvb now,tvbnow,bttvb三色豆  20g
( g2 u; n1 G3 K0 u9 ?  V! B5.39.217.77:8898青蔥花  8g tvb now,tvbnow,bttvb, z7 O, {6 y) A) t
油  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }+ ^+ }4 }8 p
鹽  適量 0 O. o( N( D* \- X# W6 A' X5 q0 G
糖  適量 5.39.217.77:8898" _- ~- k) C" I# z% Z- j1 R8 H8 H
黑胡椒粉  適量 tvb now,tvbnow,bttvb$ c& Y  m2 {& E7 S, U, f3 u
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S8 u& ~* X3 W2 C$ d0 q$ B+ M
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。5.39.217.77:8898' l- _1 u& A! ]: q8 ?0 N
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。