【材 料】 # A8 F5 p% E# y! i$ G
土雞腿 250公克
; {0 M( P" l) G4 x苦瓜 250公克
5 @- r# x: k3 q% k% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨 50公克
* G d2 _! n( G# D/ A; V醬筍 20公克
, i& y8 S/ S0 L% i+ ~6 C丁香魚 15公克
8 T) ?* s/ X0 u0 C Q$ b# k/ f薑片 5公克
, a$ ]" v, z9 g4 ]水 1600cc TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |& b; t0 W! q1 b% L% E- t+ ~
【調味料】
" Q% J& Q! f' \/ r鹽 少許 3 M7 N; ]. t# ]5 _! @
米酒 少許
2 }( b' l; K/ J5 P$ t& Y k9 J3 \7 @【做 法】
: x, e! S! o C1 L- }; I3 E( i0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 6 ^( z {* b! I( p5 l
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。 : @) C/ r! y* w8 Q( M% h
3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H% l1 H# P1 N) X1 f
4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |