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[中式食譜] 燜煎豬排飯

材料
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     大豬排半斤(分切三片)、油一碗、洋蔥一個
0 o+ k  G" }8 H8 X醃豬排用料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T' M- i, G% @0 C/ ^1 o9 _" X2 i
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     醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E+ U6 \/ B$ Y
調味料
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     酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙
" u8 n2 t% W& @" A" d/ |; c          醬油一大匙
) y. q# H$ C) c7 o5 M! s2 {3 S& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
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/ N, p' {1 i' }+ Q$ Z! L將豬排拍打鬆軟(加醃料醃漬廿分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ @7 G& D8 p, E9 r
起油鍋,先將豬排兩面稍煎黃即起鍋,隨即將洋蔥入鍋炒香,再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可(燜 煮時須經常翻動)。7 R& q% I2 O; E/ K- n
飯裝在盤中上面放豬排一塊,澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。(可供三人份)
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