【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb/ `& x& H) T$ U' g Q8 H6 n
牛腱 400公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S D# {' {: I4 N
洋蔥 1/2個
, w1 [) p, A' h( G7 `0 Z公仔箱論壇馬鈴薯 150公克 tvb now,tvbnow,bttvb5 ~% s; }8 b' r0 s" o
去皮蕃茄 100公克
; V3 Q9 o8 I" A7 x5 o& A奶油 60公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j, d( Q/ a8 C5 I) l5 o
蒜末 10公克 5.39.217.77:8898+ @% p2 L- t( o. @( Z5 G
牛骨湯 1000㏄ tvb now,tvbnow,bttvb/ i3 a$ Y# N% H* c
【調味料】 % _' Z* D$ `% g* l4 x3 k1 e6 K6 w
月桂葉 1片 - R3 r, p# Q7 o1 ?. O
匈牙利紅椒粉 3茶匙
: d' s- }/ Q1 x- V8 u, N% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `: I) |) Z# ~- v; O. v0 |- B
麵糊 2茶匙
, \* _+ t$ t# x; T- ?. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
$ b/ H3 ^ U0 B8 {: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將牛腱洗淨、切小塊；洋蔥、馬鈴薯均去皮、洗淨後切小塊。
/ ?+ ?8 [8 S; \8 T1 }: r6 }7 u0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將奶油放入鍋中燒融，加入蒜末以？火略炒，再加入洋蔥與牛腱以中火炒5分鐘。
( u" ^, K3 |1 i6 ~4 \) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將牛骨湯加入作法2中，續加入月桂葉、匈牙利紅椒粉，加蓋以微火煮約2小時，加入鹽調味，再徐徐加入麵糊續煮至濃稠即可 |
發表於 2007-10-20 01:58 PM
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