材料:去骨雞腿1隻、馬鈴薯50克、蘆筍1根、白飯60克,及麵粉、胡椒、鹽、酒、炸油各適量,腐皮1張、壽司用海苔1張 5.39.217.77:88989 C7 o3 L( t$ `8 Q3 J
事前準備:馬鈴薯切1.5公分寬長條,蒸熟;部分麵粉調成麵粉水備用。
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1.雞腿以胡椒、鹽、酒醃10分鐘待入味、去腥備用。 2 P2 Z! x2 D. Y7 i/ y( _
2.腐皮為底,依序疊上海苔、白飯、雞腿肉、馬鈴薯、蘆筍再捲起,以麵粉水封口,蒸8分鐘。
$ S3 l" ^, Q) c0 `5 y: B/ L% @5.39.217.77:88983.將步驟2表面灑上乾麵粉,入油鍋以160℃炸3分鐘至表面金黃色即可。 |