[中式食譜] 栗子杜仲雞腳湯

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材料：(4人份)
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杜仲5錢
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新鮮雞腳8隻/ a' e9 W2 q9 o- B
水約10碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U# u6 t1 |6 `! Y2 A
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  ]' C% g. _: A4 k" |% q5.39.217.77:88981. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B; \) s0 N' N$ D
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。) Z3 l6 k1 f4 k* }
3. 杜仲、陳皮分別洗淨。
7 I: B' h/ T8 Utvb now,tvbnow,bttvb4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb+ M$ M. g2 i$ `! g5 `3 ~3 N

: u7 t6 C; C. U0 Z  n功效：' O2 b2 v4 ?+ q
杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。