[中式食譜] 益母草荷包湯

net432

原料：; L2 r6 |. d/ a" L% i2 O: z7 T
雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。! l/ u6 {& b  X) E0 S. k
tvb now,tvbnow,bttvb( N0 r, @. b" o; L+ o
輔料：
7 ]* x- H6 d& B& k1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q. u( M1 N- _% `  t7 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]( k# m5 @; S# O: Z  O# O
做法：
: [+ `% b$ A( d+ v  Y4 P# |  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。
4 P$ p2 `' Z/ P4 H, j% N( H2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
- J+ U: J' U) O; C1 S' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
0 j& f. l# Q6 G, Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898, }& a$ x. s+ J" t" k2 x" {) _: f' e
Tips：( x, P7 Z+ }. z$ q- S3 w8 M
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。