原料:
# F5 q% T% \! i' x4 t& Btvb now,tvbnow,bttvb雞蛋1個,益母草5克,枸杞10克。
" {( ?7 W$ n. A4 y* N% y7 |' d0 F; f3 e% y- M- U! g: T
輔料:
6 `! M8 a4 M" g+ @4 p細砂糖適量。
2 @6 N2 T* z! F6 o, d* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _) C1 l- g8 J. b* \* x
做法:
5 O7 w- Q B( k8 J& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 益母草與枸杞分別洗淨待用。- h1 Q- E1 y, J
2. 砂鍋置火上,倒入適量清水,放入益母草,大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
( s3 X- p# b" [& o6 m; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入枸杞,煮5分鐘後打入雞蛋,煮成荷包蛋後加糖調味即可。
# C. Z+ y" @! s: i, D
+ _- o W2 _+ N9 q- T2 ?5.39.217.77:8898Tips:& p& j. k* J* A% t
益母草有活血調經,止痛經、止淤滯腹脹痛等功效,雞蛋能滋補氣血,為身體提供豐富營養,與益母草、枸杞煲湯,可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態,還能有效提高受孕幾率,是一道溫潤的滋補湯,但孕婦忌服。 |