材料：5.39.217.77:88988 p+ u: x K' ^+ ], Q% e- Z' @7 N
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紅蘋果兩個
! D) \ \4 @* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生魚一條 1 ?3 j- g/ w8 V6 o
生薑一片
7 h) A0 h" p0 y& i4 U& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗十枚
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4 W0 q& J5 S3 h/ b9 d" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.77:8898( A5 S) q Y* T. d
& Q9 ~+ y1 @& r( ^, o- @tvb now,tvbnow,bttvb１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
- x- k9 i$ y) m+ ^1 p X２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
# v: [" F) J) ?0 K1 I& L: D! Z３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
% _) w: l: k' K0 ~ n' e7 v0 r1 q1 w４紅棗洗乾淨後去核。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l7 v$ G: Q, B% g+ U) L2 x0 u" u
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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# N3 T* B q3 K3 |5 Btvb now,tvbnow,bttvb注意：
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0 Y1 [) c. e* F/ j# l7 k6 f由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 公仔箱論壇" ^( W6 ?, s3 p. T7 {9 M# Q
生薑可袪風散寒、溫經健胃， 公仔箱論壇6 u+ a# ^2 a& c- o" L' {4 B3 A; Y- T
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
; G7 H' y( A+ O0 K/ Q所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 / G; t- k6 R# U$ C( T2 {) g* ~
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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