材料：: Q2 r1 N0 @& O3 w7 B% ?
4 _& [$ |& O! i; A/ o" X2 k. Z紅蘋果兩個
7 H S. n9 n- H z& ], {0 q+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生魚一條
; U/ l: E7 ~. J生薑一片 公仔箱論壇/ ]) M' ]5 K9 {5 |( h4 q* \
紅棗十枚
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( |8 {$ F+ \6 S* L# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- B$ c' _ Y: A1 S& t公仔箱論壇做法：
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2 ?6 t- [' o; |# n" D１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I3 r( t8 C/ N- h& H# `$ R, U
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； tvb now,tvbnow,bttvb3 i6 N( p6 E. k: |$ t" d
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
3 a G; x5 n, z公仔箱論壇４紅棗洗乾淨後去核。 ' Q+ l) `% s$ r9 G6 ~
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
: p- C R) e# g R, Q" l9 V7 D* K, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 d2 O! i# n+ P1 k7 K* f& O
2 ?1 B2 ~* Z9 Z. j+ x1 @注意：
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9 E, L4 n1 y6 U6 |5 F+ z由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， # q7 M" N1 C+ u) A/ x
生薑可袪風散寒、溫經健胃，
5 l: G$ n5 V' H/ p. P加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
4 O8 Z, n `# z/ R$ _所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
7 I- }. ~$ }6 \3 T* x. Z4 c! H z/ C m5.39.217.77:8898日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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