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ja6150

上級忍者

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發表於 2012-7-19 05:26 PM | 顯示全部帖子 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
現代人大魚大肉加上工作型態改變，很多都是坐辦公桌的工作類型，如此運動量自然大量減少公仔箱論壇. h+ E% M9 ~+ W: O5 j9 k3 w8 l4 k% k

* K# n' u/ m9 f7 e  U1 B6 k應利用下班後或放假空檔，安排時間好好活動活動身體，培養日常運動的習慣
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