本帖最後由 soforlee 於 2012-9-27 12:20 PM 編輯
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千呼萬喚屎出來（懶人版）) E9 L$ C, o4 _7 F
以下為自身經驗談，如何召喚便意的懶人對策： - {) Z# Q8 ]2 @) [# a
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首先，通常會有的原因如下：
8 x" J, ]" V8 [) ]+ N% N5 U& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活作息不正常？
3 E0 ?: C2 _3 S$ k% [與人相處壓力大？% l. y; Z/ D5 |1 ?& H& {
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再來，我們針對這兩個問題來看：
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如果是生活作息出問題，大概就是睡不好、睡太少、睡眠時間不正常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C4 R, N* Z% M( [
沒有足夠的休息，人自然就不能放鬆，試想，腸子又怎能放鬆？公仔箱論壇# [. I. `0 a" X( C# s# o
所以，找一天讓自己睡得非常飽！0 ?5 t# ]* l& r# B
隔一日，你十有八九就會有感覺了！ 公仔箱論壇. |- O5 d. v3 a/ ?- p
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2 _/ h {7 P. Z ?/ D( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是壓力大也是一樣，睡覺是很好的救援方式TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L+ |( j. d1 V* L+ w% z8 A3 \
但針對壓力，還有另一種方法，那就是吃飯公仔箱論壇: ?/ u o! ~4 l9 F3 R0 T1 c
三餐飯後，工作忙碌大家總是急急急！5.39.217.77:88987 F0 d: {5 S+ v/ ]1 R
但其實，用完飯後對腸子的推動力是最強的！
6 F3 e* z. x0 \* _- ~5.39.217.77:8898所以，如果能在飯後做一點放輕鬆的事，散散步，休息一會
( [5 T2 Y, I. \ F/ o5.39.217.77:8898通常腸子就會呼叫你囉！
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1 ]- I9 R7 n T O+ o0 ^ Ftvb now,tvbnow,bttvb最最重要的一點就是，請多注意自己的便意！5.39.217.77:8898' @- P/ Y# N6 ?. P1 h C' o
不要硬拖喔！公仔箱論壇3 V( A/ x5 x0 w9 r+ y0 ~" F
錯過了這次下次就難難難哩！
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, O. k# r. P6 P6 d+ {6 \* _0 R: E5.39.217.77:8898如果以上兩種懶人方法都無法讓你自然改善TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^/ i, x: T: ]- v1 G
那麼也就只能靠勤勞的改變飲食和多運動來調整吧＝5.39.217.77:88982 H' x- h5 `/ k) Z. h. K) L
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發表於 2012-9-27 10:17 AM
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