眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈
1 i; x/ N! p$ B$ C- _, f9 W5.39.217.77:8898一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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. a% u6 H* T. P0 `公仔箱論壇◎眼皮浮腫- l7 h ]' N9 d: L) n( `
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！: m! q& L/ n! }( A
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◎脂肪顆粒
! M! E" G2 r4 y% R+ E2 jtvb now,tvbnow,bttvb除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P$ x9 T4 t2 F7 l/ e4 ~
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！" h$ O H9 r4 O! G6 P- C1 N
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◎紅血絲
! _$ G' ?9 u( m/ r血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。5.39.217.77:88984 n+ M) b. ~0 s4 R" G- w8 w
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
0 i5 K3 E* q5 n! a5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 L H5 M- n. O, H
◎針眼
. [, S8 N) w! L) K4 L) q2 ~; I; s7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇. j8 c1 u- C {
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。5.39.217.77:8898- q- b2 c6 w6 h- Q, X, z1 ^6 ]% q
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◎眼白泛黃5.39.217.77:8898* x# y4 D" ~! @8 b5 ~- P, R
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。5.39.217.77:8898% W9 `! M9 [; R
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B3 O* n! O5 ?% i" ^1 V! E
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- j+ w6 W7 ]4 L& b& Q; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴巴告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb8 u- E0 F/ n9 @. b
( q, ?1 k' q! w◎唇色發白
* ~* Q% O; [5 L- v" ~! |嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
% b7 g" _, z' H% m1 H3 R建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅
5 p5 @ }# c$ I/ B- m公仔箱論壇如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
- g" Y: G9 d1 P* ^, Y9 I5.39.217.77:8898多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。5.39.217.77:8898& V4 ?2 l- E/ m' l8 \* d
◎嘴角破裂tvb now,tvbnow,bttvb# d" Z3 J, C- e5 p: Q2 i4 X% X
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
( }' p& x3 `% b" T9 o; w建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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◎嘴唇乾澀
5 l! H( a3 l" C; H. P公仔箱論壇嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。( r6 R! P" V( C/ K3 s) u
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳公仔箱論壇# d$ u2 n7 j V5 p, n
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
6 j. R7 \" U9 z7 I+ L此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水7 E% F( G& z/ m: F9 D1 j! E2 |
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
% S4 q% `0 P% }' z- y如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。* Z, G: C1 v3 V# q
舌頭告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb& y) T( a) K0 I0 F
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◎舌頭振顫
) V/ Q) \8 }5 C3 \8 y$ X; Q2 ~公仔箱論壇對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i. X% \: v' Z5 k2 ^
; j4 {/ y& ]$ x& z O, [◎舌頭發紫
0 _+ {3 W0 ?% @3 f3 p; W/ p" S5.39.217.77:8898當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
. h4 L7 J- Q; J: U; h- ?* n3 z5 J公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k; A. O2 e! B( Z. ~0 g
◎舌苔太厚
$ j6 E& U8 a& F) y: [9 T5.39.217.77:8898舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。tvb now,tvbnow,bttvb8 G( x% S4 V9 t/ k* t8 s% p8 q
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。5.39.217.77:8898) C' G, F* C& M0 ~( E
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◎舌苔太薄5.39.217.77:8898 D5 j- @. B3 ?
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃3 l. v" J* w1 T1 t' {+ o$ `5 i
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。tvb now,tvbnow,bttvb; B( P2 t9 l& E; U- P8 R* M
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9 G0 Z2 `7 ^6 X3 \2 L& X5.39.217.77:8898◎舌苔泛黑公仔箱論壇/ Z/ I9 V) G0 I$ f, L" K& V
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
' O+ V- N6 g# \公仔箱論壇洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。5.39.217.77:88988 ~0 q0 y) W! `0 Y" {+ p( {
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+ L% l: T* s4 W, m6 @% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d4 u7 q Q# Y8 c; ]/ V4 L
5 w: j6 E+ A+ F0 t3 ptvb now,tvbnow,bttvb◎鼻子大小( \6 f, ] C g. y4 M( w/ z
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
$ F/ U4 l. u C" \在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~5 \& a2 M( a; @. q
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◎鼻翼掀動tvb now,tvbnow,bttvb% q2 ~; b! m m* n/ h I0 y
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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◎鼻尖粉刺tvb now,tvbnow,bttvb# F% Y m0 ~' F4 K: _3 z$ |9 z8 V
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w; u' B Z: W( o
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◎鼻頭發紅
* x: z; [/ \7 {公仔箱論壇這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。% O# o E7 u. O! o& T
( P* {5 F) Y9 @& [ H◎有時流鼻血
; H F8 Q* ^8 Q3 R% K2 {8 F* q公仔箱論壇腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
! D) Q% n, Y7 { b2 P公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }! o0 ~2 \6 ~; q6 q) K$ e
◎鼻塞
8 R8 G; t5 m8 f. ^若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。" |# A7 V; F2 Z7 u, e. M) a
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$ r9 Z: [1 X0 \5 C3 u& Y( x/ i公仔箱論壇) s5 w: o3 H! G( z- A
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臉頰告訴你的六個密碼公仔箱論壇& p) K& S& `% J4 H1 l
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◎臉頰發紅tvb now,tvbnow,bttvb9 y+ e4 V9 t4 e" N' I7 P- z
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。公仔箱論壇; @( \3 T7 x" ?7 k. n u
6 @1 M/ }; q3 K( ^◎臉色蒼白tvb now,tvbnow,bttvb3 j2 y6 U" g8 C* q/ O( T: }) U
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n8 @* B7 ^ i5 x6 O$ g
% N3 Z. B- f1 b1 C7 U" w0 v公仔箱論壇 5.39.217.77:8898 C" z% a& j. V. G/ X! b
◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇' U' t/ k0 V, `
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E; P0 s1 K/ S* m( |
2 N& [/ ^/ Y, |) Rtvb now,tvbnow,bttvb◎雙頰冒粉刺
: J" S8 l0 F* a% h o! Y$ l5.39.217.77:8898荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！+ Q- W+ S4 Q. e' H
* k% r1 P. i J$ h( t$ }2 V5.39.217.77:8898◎毛孔粗大tvb now,tvbnow,bttvb* f2 E2 J6 `* Z9 M9 T; k7 b7 J& t
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎臉色發黑tvb now,tvbnow,bttvb1 i' H4 \: O L6 U* v0 m% N
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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