/ A. @2 b% m2 p& @8 Y* wtvb now,tvbnow,bttvb流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。
. D8 ]5 a1 J0 f/ ` C3 @4 N% I' n5.39.217.77:8898天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。
" D. p: m" f+ W& c5.39.217.77:8898新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。# K$ E S8 a4 N9 ~4 [
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。
% b3 x) x/ f9 k* `) t新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。公仔箱論壇4 b8 G. j; z1 Z3 @
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
" n1 f A& w) j& \* `1 H: T新冠肺炎流行期：一年四季。; u5 h+ g% T+ v6 R
新冠肺炎傳染性：最高。
; n+ l% J2 u; n$ a' ~tvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。公仔箱論壇3 A( P8 t) H) k( Q8 L- {7 B
流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。
+ y% N- E1 h- j |5 K流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。5.39.217.77:8898# d2 ~8 [, Z. k
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e' v' W9 [* F J8 ~9 b' v; C0 T
流感痊癒時間：約 1～2 週。tvb now,tvbnow,bttvb3 c, M& X" z) C& k3 o! z& [
流感流行期：冬季較多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S- a E" L# F" w/ v- y
流感傳染性：高。
( { n s/ F& r& I# j, C* V公仔箱論壇流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E8 b( ] y$ Y( j4 }7 y
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。
* g: n0 v, E5 j5 O+ Z5.39.217.77:8898一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。) Y" N* @/ `. g v, d
一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。公仔箱論壇! u$ ^4 u: g# e ]1 R
一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。tvb now,tvbnow,bttvb$ O2 a/ l& ^7 [
一般感冒流行期：一年四季。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I( H0 U- r6 q' O& ?/ Q
一般感冒傳染性：傳染性不一。
2 w5 Q0 b+ { r4 K7 a9 B8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。公仔箱論壇. S& \9 N6 {( z) ]; h+ e4 ^: n
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新冠肺炎
* q" B; N* L( C+ X/ Q2 t流感
( F0 f4 Q+ q, ^一般感冒
) H1 ^( o H2 M- T2 Y& e! N$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒
& D! }+ y3 f3 s4 T高燒約 3 ～ 5 天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r/ e3 H+ `+ A' f
高燒約 3 ～ 4 天tvb now,tvbnow,bttvb( W: _3 {4 {# q% h, P
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天） h$ p- l i* L) t5 _" ], w1 B
症狀& i" m E% h; J
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
8 O; q# V- @* b7 w* u; L6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）5.39.217.77:88989 D1 _/ ?; S B- ]
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況
0 u9 E& ~, C& J* k9 jtvb now,tvbnow,bttvb喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）8 |$ t# y4 K0 d8 c: w
併發症
. w5 o% c# f7 h+ n3 [公仔箱論壇腦炎、脊髓炎、神經症狀等
/ I& K4 u3 D, `) |肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等
- V+ {9 ]) E: b6 a0 y6 d公仔箱論壇少見（中耳炎或其他）4 I4 b2 J9 X( O2 Q C
痊癒時間公仔箱論壇# P4 U0 X0 _4 K' l
約 3 天～ 2 週
# p( B8 O7 N: l1 A& u2 m, t公仔箱論壇約 1～2 週
* Q5 Y5 ]/ S/ q8 i9 Y約 2 ～ 5 天
% E# V8 R7 x# @# `* O& b' `8 T$ B& `公仔箱論壇流行期
9 x5 Q2 k& C& n: p- v! k3 x r+ u公仔箱論壇一年四季
" \: `) ^* X2 u J3 v/ p" L冬季較多公仔箱論壇: L% E! @6 J% C
一年四季
# m. c5 m+ k( y2 f% }/ h$ f& Z4 p傳染性tvb now,tvbnow,bttvb% u2 C6 \% U+ c4 Q
最高
/ v% `- C1 `( T1 Q& L! ztvb now,tvbnow,bttvb高
2 I# t* k: e9 m/ e+ X! O5 Q傳染性不一5.39.217.77:88987 Z2 y2 i# Q, j/ ]
傳染途徑5.39.217.77:88984 G* |' p" N: e: @
飛沫傳染、接觸傳染
% p8 [1 b0 ?2 t/ E飛沫傳染、接觸傳染
& h2 y4 I0 Z9 n+ F; q" Q+ L飛沫傳染、接觸傳染
. _1 Y4 o7 E( q9 a5.39.217.77:8898& J# @7 t9 F! u! H% F
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$ y/ ]' z+ T% X) T+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。1 C* h7 D" A! e9 C" u* ] R
7 Q1 P) n/ u* G# Y' p- d
- x! ?1 |+ S, m( _" {5.39.217.77:8898感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。
. Q- Z* K/ e$ k& V# i流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。
3 u! `8 S# U9 ~" `! ^3 M流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E0 ^. B& P8 I6 ~
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。
& X$ g2 b5 U, Q, Z. d流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。
5 @* F% V K; J$ S7 n公仔箱論壇如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。
+ K, a3 X) h% c* w3 ?# `0 I* K公仔箱論壇流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。
8 ^: S/ C! s1 `2 H7 r7 {流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。' o6 o8 n: s- `/ ^6 K# E
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流感這樣吃加速身體恢復。
6 f4 U! f. O5 ~9 ?' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q. l9 B! E) Y, b. g. U& b
5.39.217.77:88989 M9 H" w* m: k
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發表於 2025-2-4 12:39 AM
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