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耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。: H2 d! i/ ~6 D3 \1 g
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「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。
* R" Q% r: M& A% |' j. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。- Q; ^7 s1 P. |0 N" [
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
! r$ x$ i# g! Y4 m1 `1 l5 Q公仔箱論壇而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。
/ A [- }$ m7 Y' ]. b$ y公仔箱論壇有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
! k4 M4 N! r/ ?7 W- l此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。* N! \* A% f6 D9 G+ ]5 g }6 N
無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：
# k. c2 u: i, d% e! Z$ e# ^" L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g* g/ s! o: R; v
護心8要點重點整理. V9 p; {: Z' o
* N$ L% _ O3 t% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。護心8要點 重點 tvb now,tvbnow,bttvb H _& @# G! d) @, i: R# h0 K4 [( J
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9 k0 b; K Y6 X$ M' f# b. Itvb now,tvbnow,bttvb1 控制血壓2 u9 z j3 e" y
- z; c; i5 i. m U# @2 Y9 A; z s/ o- t. Z公仔箱論壇1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。
. e8 K; Z. D/ ^% s: o6 w! I, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l( s1 L6 t7 C, b7 m- ~5 X. Q5 y
2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。
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3.根據S-ABCDE調整生活形態：
$ M- i. V; D5 K5.39.217.77:8898 S：限制鈉攝取公仔箱論壇! j) k9 ~6 @- u
A：限制酒精攝取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M9 y& c2 ?, C# g* m5 c4 ]* j
B：減輕體重tvb now,tvbnow,bttvb* ?3 X7 _- a7 N7 l0 [# M
C：戒菸
# @3 r+ D4 A p+ Q2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D：飲食調整
- L) o2 g+ S8 T ]9 z E：規律運動
6 `; p. W0 a. F& f* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 控制血壓
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! b A3 J- F, h3 [4 z1 d公仔箱論壇1.血脂怕高不怕低。公仔箱論壇$ y1 z, e# r& R+ m: \/ H- E
2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。
( z9 t# [8 L% I4 A3 J' u6 @) J5.39.217.77:88983.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。4 R# W+ Z8 ^$ V4 e
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3 控制血糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \% I8 w2 z7 z/ o g, y
4 ~2 j; l4 t* f. x& f' b6 k# y+ c. Stvb now,tvbnow,bttvb1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。5.39.217.77:88984 N+ N- o7 b! z2 A
2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。
% B7 ]8 j, y4 |7 W: ]5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 吃得對5.39.217.77:8898' o7 r9 b0 V+ B @
! c3 v# a1 @4 R; X3 N1 q# i9 i1.多吃蔬菜水果。公仔箱論壇* T4 s' l7 C' J1 u1 D
2.多吃全穀類食物。5.39.217.77:8898: j6 X, s( }* U
3.選擇優質蛋白質。
- x+ i- o n4 O7 L4.選用液體植物油。
5 \ }6 Z$ ] ?% ]5 e- M4 n5.避免加工食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K$ {1 }: q' _7 |0 h; G
6.少吃含糖食物及飲料。
+ L ]( M0 C3 q/ ^6 C7.低鈉飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |8 Q- C7 }- ^( j/ n
8.限制酒精攝取。
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& M3 |# B4 v6 s8 r8 ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 y: W( ~9 D; G+ f S
5 睡得好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b! C5 Q1 w$ s$ s+ l/ N
$ }+ Q2 h' L3 C# _5.39.217.77:88981.每日至少睡6小時。
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. x# }6 Z B. _" m& x) ~: o1 O公仔箱論壇3.不是睡愈久愈好。tvb now,tvbnow,bttvb) A& q- R9 u8 T( l# j) `, Y
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6 多運動
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1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或5.39.217.77:88987 _3 C- e: ~% ?9 ~0 z: `
2.每週至少累積75分鐘高強度運動
* i3 U* r! d9 g: x$ m& B) `5.39.217.77:88983.只做一點運動比完全沒運動好5.39.217.77:88987 x) R& Z* ]* h8 V
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) L5 s6 i9 R1 U* K' ]+ T8 B公仔箱論壇7 別太胖5.39.217.77:88980 N9 d- ]* x9 j5 r) J2 ~ F
. _, L. l3 r4 T. K3 [: ^1.BMI維持18.5～22.9kg／m2
: V9 G' ?* m: I$ I5.39.217.77:88982.飲食控制加上運動tvb now,tvbnow,bttvb$ ^1 Q6 r7 K9 P8 i8 c
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5 Z$ y$ W2 N, w# k' h5.39.217.77:88988 不吸菸
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2 I" A1 G7 V( V9 n5 q. f, d. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.及早戒菸
: O; \- w* I/ K x" M0 Q1 ?& Ctvb now,tvbnow,bttvb2.拒絕二手菸
C$ v! m- c1 `+ ~, a; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; J/ X( u- ?% p資料來源：江晨恩提供，取自《》
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發表於 2024-7-12 03:56 AM
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