 5.39.217.77:88983 S' i4 Z4 f% m- n+ `0 ~$ m* n I% W
經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。
" C- {" w" |1 i* Q. n公仔箱論壇
2 Z1 H8 E8 x6 c. V' @: e4 W$ b
- k) w% W% N6 R4 b# b' w" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
* k( J, ^' u2 ?7 @5.39.217.77:88981.年齡未超過40歲。公仔箱論壇7 a% v; A! i) n1 N, c
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。. t' @6 Z& V$ H: O, e
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j \ r9 }% |$ I( m% `3 m* @
資料來源：
: J, C' T8 c# _2 A公仔箱論壇1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697tvb now,tvbnow,bttvb+ N2 V) @9 A9 X6 \6 \4 J
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
+ y3 t w( O+ ?8 N* `6 T3 n公仔箱論壇卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。$ D8 s" V( Z6 n# G
 圖／茂盛醫院提供
' g0 {" }6 ?8 Y6 K2 @公仔箱論壇若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
7 {( R0 n, x1 O' O% X2 n0 \9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：5.39.217.77:8898( t& }, ^! P. Y
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
; R% {' Q7 C3 q4 }' U( K2 ~●濾泡數量過低。
" P: a5 W7 W. t/ K9 x: E+ z●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
5 z) H! V) R9 Z! I●化療或放射治療。公仔箱論壇7 G9 x5 ?6 \ U% q7 u, F* T {' R
●代謝性疾病。5.39.217.77:8898$ ^2 h% G6 _% f' ^9 u5 x/ ^3 r
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。$ A0 M+ L5 y- N* C: d+ q: r. [% W
資料來源：公仔箱論壇5 r$ x# k/ ]+ a5 v. Q. D
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlustvb now,tvbnow,bttvb% w5 [) U! ?3 H j9 y+ q- v8 P
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。
% v+ z' H8 a6 S" Z5 u, y6 z公仔箱論壇●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i/ d( @4 k$ S- U" N3 d* V$ \
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。5.39.217.77:8898- ]$ a2 u- x" J( N# H
●癌症治療：例如化療和放射治療。公仔箱論壇; B) ~/ y3 |% s) |: ^3 v
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
) v f% a7 O | i% Y' [$ q- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
# Q5 O& L/ m( c' |4 J公仔箱論壇卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。5.39.217.77:8898, G$ t# J" x, |: n* }: w
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。" t& D+ V. A8 h' t5 ?
卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
6 C e/ h2 B, Q T! v/ s/ I ktvb now,tvbnow,bttvb●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
2 S/ g& e: K) I mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●維持好心情，確保生理心理健康。& L. g8 ?4 }3 g0 g1 Z0 S6 Y
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
" P& X' k5 B; C7 O●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
1 x6 [6 p& U( M( y. ctvb now,tvbnow,bttvb●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {: Q, [9 J, C% Q ~9 h; l' B
|
發表於 2023-5-24 03:46 AM
| 