* |* V* k+ f! L/ l7 _tvb now,tvbnow,bttvb經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t/ P2 g. }; F" O4 M
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a+ n1 k) r. d: `$ v( S# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：tvb now,tvbnow,bttvb# }8 b/ Q9 a7 M
1.年齡未超過40歲。
9 K$ j6 z% W- f% z; v, [公仔箱論壇2.無月經或月經過少至少4個月或更久。tvb now,tvbnow,bttvb3 {7 V$ G; r1 G4 D
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。" ?8 P; Q0 k; {# W7 s. b) P
資料來源：
4 j8 ?+ ^0 H( ^公仔箱論壇1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
& o: |' D! {6 e. w3 K& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society6 i; @9 Z. a5 p; z
卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。) E6 m* ?' a& W. V3 N. ^5 g( s
 圖／茂盛醫院提供
% _& q' i9 L' a9 h5.39.217.77:8898若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
7 |' J- d# g( L/ E' m0 N( X4 U2 Gtvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：tvb now,tvbnow,bttvb6 g3 _. C2 `+ M
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
' ~" h4 B% _% [2 X$ s5 T& k●濾泡數量過低。
: p7 P( f4 p) Y8 B●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。公仔箱論壇4 d& Y J8 S4 ]& |
●化療或放射治療。
8 q) Y: [; G, Z# `5.39.217.77:8898●代謝性疾病。' }) J+ M% s* I7 J
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。5.39.217.77:8898. r, [( I$ F; t$ G# A* p
資料來源：
; W/ z. H& P1 \/ v5 O. H- H* c5.39.217.77:88981. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus/ z6 d [! E5 G/ Q4 n( p3 k+ ]
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。
& b' ^+ k3 @6 Z' F+ @●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。
0 ^0 ~/ _6 G9 B. ~- Atvb now,tvbnow,bttvb●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
% O/ H$ b* E% g9 E公仔箱論壇●癌症治療：例如化療和放射治療。- q$ T" I. _" U6 l
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
* `7 _ Z' i3 e7 Q( I- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
4 b/ @; S+ }% P; L) r8 O/ W9 }5.39.217.77:8898卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。tvb now,tvbnow,bttvb4 h g0 F \$ i
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
* s G, S9 T6 W; T" c/ B& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：tvb now,tvbnow,bttvb0 A7 ~) ~4 n9 k& b$ l
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
% e( v5 U# o, C+ S$ l●維持好心情，確保生理心理健康。
/ i0 F% @9 C0 N+ s5.39.217.77:8898●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
- x- a' M8 Z' d$ |1 u2 C公仔箱論壇●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W3 `: p! l1 l O$ F7 q
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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