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經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A& @- ?6 \6 ^
! C* Y1 |2 G; ^ H3 z( _4 _8 n5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 L( A5 ?3 [3 G9 J& \. `% [
卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：tvb now,tvbnow,bttvb' [$ }8 E& z" V" X
1.年齡未超過40歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P: n8 b- q8 _' y& e3 N- I7 x
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。公仔箱論壇 q! B7 O: ]5 j
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z, V! c1 V j3 x: L
資料來源：
: ^/ X: Q1 n* t/ W! T# O5.39.217.77:88981.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp08086975.39.217.77:8898 S4 z2 h" u# r% z+ N* `
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society公仔箱論壇% e) ?) z' {% E( e; @) ~
卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
$ s. n8 ?: s9 m0 s& [5 otvb now,tvbnow,bttvb 圖／茂盛醫院提供
8 L2 [* J! u9 C! e8 Z- Atvb now,tvbnow,bttvb若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。3 F- S& t9 {4 M
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
Z* Q' C+ O. i W' o+ l/ Z* C5 D# Z●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A- P% P5 Y+ D' b& k5 C; _
●濾泡數量過低。
6 s( {/ s+ u1 @/ A# K6 v& e1 o$ n5 H! X' |) T5.39.217.77:8898●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
, C! p( w1 \9 K% h5.39.217.77:8898●化療或放射治療。公仔箱論壇0 ^' V8 j4 u* W M1 u! X! t. d
●代謝性疾病。
4 H' {- {$ C+ w" `" l; Dtvb now,tvbnow,bttvb●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
& p/ ^: U+ ~. K& G/ e8 U1 S公仔箱論壇資料來源：" C6 I* c8 T! a D
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlusTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y' k8 Z4 V2 Z1 z. g5 H
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。
* T8 L" z, v {6 K+ X( T5.39.217.77:8898●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }3 J2 A* W& T, D
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
. D9 V8 D) l* z1 r) a5.39.217.77:8898●癌症治療：例如化療和放射治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y& s. C9 M. Y
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
3 c& o& |' p- s5.39.217.77:8898- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
0 t. r2 d! d$ T K& ?/ V: n# W公仔箱論壇卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。7 U4 d" A3 H, N/ c! H# [% I% W
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
/ f0 V L, p$ P" v7 F pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：. [) r3 J; k/ ~: ?8 U
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
; A6 v% l) i) l/ I5.39.217.77:8898●維持好心情，確保生理心理健康。
- s- u3 q$ a, ?, F●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。公仔箱論壇/ K" h$ i1 O2 n6 v0 e8 m
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。0 x1 l4 a: A8 G' _( A
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。tvb now,tvbnow,bttvb: X4 ?9 C- L/ }
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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