 公仔箱論壇) H4 K6 j% g* g$ y6 }
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。tvb now,tvbnow,bttvb9 x4 x+ v' Q+ G( ~! z/ s9 M
tvb now,tvbnow,bttvb7 u3 C4 w; R2 W( W
! g; Y6 o7 _5 r! f8 V6 ]
在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。公仔箱論壇; z3 z# L4 Z7 S8 o8 I B
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
; i( F7 |0 E" H' H; G& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
: q( @7 s* ~" `) p$ P5.39.217.77:8898常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
2 z7 Q& C7 j2 \6 h 公仔箱論壇( u1 c; q M3 p8 D' o1 _, q# L
7 l9 Y8 O2 f5 Y& B: C4 @# U5.39.217.77:8898圖5.39.217.77:8898- M5 v" W! Q& E% V9 k
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
: j" R" F; J- u5 Z公仔箱論壇b.單側發作
8 A: q! o7 T0 w5 r: {# a* Uc.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
9 I; f4 x* ^5 X; H. V3 ~公仔箱論壇d.日常活動會讓頭痛加劇
( O5 ~- r- ~1 A3 C$ |. V2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐9 C" V* J/ w; P; |; Y* C. O
b.畏光、怕吵
# g: T: x9 \5 u/ E4 r* {: Btvb now,tvbnow,bttvb以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
. l% E. f3 D: a" c; i d4 g& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：! s; G" T! d! V
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。5.39.217.77:8898+ B b. d0 d2 ~. k* B/ z5 Z
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
& y' M$ D( B. R0 g" o5 R# k% ] J公仔箱論壇風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
' ~) r' s( m/ Q O) D/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e7 p, p9 h; R, M
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
7 W* K1 `( R5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。5 G7 h6 \3 o' L/ I* B& |2 f
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。5.39.217.77:8898. e8 r& t' [) H" T! x- O, f
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
+ f; U6 N$ |) q9 Rc.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
" w1 G: ~6 E% L7 d: U9 h etvb now,tvbnow,bttvb最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！" @/ O8 e) F! ~
/ v, i( z1 \; x* A. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ f5 @4 u- U7 p
圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
. H! ]$ O1 ~" t# @0 btvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2023-4-29 12:11 PM
| 