[健康資訊] 熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝

soforlee

按摩穴道也能消除倦容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X$ s. e5 k" F% w6 T
# W3 G6 D* o) c+ V1 x0 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U8 y6 P8 `1 ~  t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e9 a5 ?3 N( w7 p& m1 X
熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。
! i& s; `0 U3 L, c: y) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉，但有時因飲食失調、熬夜等問題，造成浮腫、倦容，該如何改善呢？中西醫師陳至奐醫師表示，可多揉壓臉部穴道，幫助疏通經絡、促進代謝，就有助改善臉部水腫的問題喔。熬夜通宵、飲酒作樂，隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫，該如何才能改善？中西醫師陳至奐醫師表示，臉部有很多穴道，適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝，也可讓臉部線條更好看！
6 o& @" }  E" F+ T3 K4 T  q3 s% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ~9 b' g* ], p7 K6 H3 V* {( g6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下穴位能促進代謝、增進循環，有助改善疲勞、消除倦容：1.  太陽穴：頭部側面，眉毛外側凹陷處。
' H; J' s4 U: J1 O2.  攢竹穴：眉頭凹陷處。公仔箱論壇/ h6 y" N' Y1 b9 L4 Z
以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝，讓臉部線條緊實之效：3.  迎香穴：位於鼻孔向外與法令紋（鼻唇溝）相交之處。
8 O8 g4 s2 O8 s" R2 L0 V& d4.  巨髎穴：瞳孔垂直往下，與鼻翼下緣相交之處。5.39.217.77:8898( _- B9 D: J% Q* P/ ?5 s& l
5.  顴髎穴：眼角垂直往下，位於顴骨下緣凹陷處，位置與迎香穴齊平。公仔箱論壇" l* K7 e6 o1 N! [; y0 u& q6 j+ O8 p
以下穴位位於臉頰外緣，適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉，讓臉部線條更好看：6.  下關穴：臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處，此穴位在張口時會凸起。公仔箱論壇7 K. M: b( L4 H0 i( j! Q
7.  頰車穴：臉頰左右兩側靠近下顎關節處，當牙齒用力咬合時凸起的最高點。
4 O$ g3 s9 C/ F, s0 e5.39.217.77:88988.  大迎穴：嘴唇左右兩外側斜下，下巴骨頭的凹陷處。
' }6 w( F- \  \5.39.217.77:8898以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝，幫助消除臉部浮腫、水腫問題：9.  聽宮穴：張口時，耳中央前方的凹陷處。
7 ^! C, H( m$ w" _! A10.  耳門穴：聽宮穴上方0.5寸凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb* k% h/ p9 ^7 T: E: ~
11.  聽會穴：張口時，耳垂前方下緣凹陷處。
! I' _4 s1 w3 G' l7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.  天突穴：喉嚨下方，左右鎖骨中間的凹陷處。
5 ~5 ~' }0 }" U8 W( g1 K& Q2 ?( ^5 e; h陳至奐醫師補充，上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道，亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿；持續按摩臉部穴位，就有助於改善臉部線條，讓臉型更好看喔！公仔箱論壇9 n# E. W9 Q% q' q5 N! ]