按摩穴道也能消除倦容
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熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。
* n" A; v- P6 ~公仔箱論壇愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉，但有時因飲食失調、熬夜等問題，造成浮腫、倦容，該如何改善呢？中西醫師陳至奐醫師表示，可多揉壓臉部穴道，幫助疏通經絡、促進代謝，就有助改善臉部水腫的問題喔。熬夜通宵、飲酒作樂，隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫，該如何才能改善？中西醫師陳至奐醫師表示，臉部有很多穴道，適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝，也可讓臉部線條更好看！! ^8 r1 h" h$ U z, |$ u; R) X9 d* t
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以下穴位能促進代謝、增進循環，有助改善疲勞、消除倦容：1. 太陽穴：頭部側面，眉毛外側凹陷處。
( H+ C1 G" N# [2 g; C2. 攢竹穴：眉頭凹陷處。
! N- B! Q! x: j: v G$ ?以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝，讓臉部線條緊實之效：3. 迎香穴：位於鼻孔向外與法令紋（鼻唇溝）相交之處。tvb now,tvbnow,bttvb1 u3 O h/ J+ I; o
4. 巨髎穴：瞳孔垂直往下，與鼻翼下緣相交之處。3 M0 f4 f6 ?* N
5. 顴髎穴：眼角垂直往下，位於顴骨下緣凹陷處，位置與迎香穴齊平。公仔箱論壇, o# G# \6 H. P" {! J- r4 ]
以下穴位位於臉頰外緣，適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉，讓臉部線條更好看：6. 下關穴：臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處，此穴位在張口時會凸起。
: p8 X: W/ a* h7. 頰車穴：臉頰左右兩側靠近下顎關節處，當牙齒用力咬合時凸起的最高點。
7 a; } u [7 q9 A5.39.217.77:88988. 大迎穴：嘴唇左右兩外側斜下，下巴骨頭的凹陷處。
9 Y# W9 R. y' w# g# ^! J0 s以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝，幫助消除臉部浮腫、水腫問題：9. 聽宮穴：張口時，耳中央前方的凹陷處。
2 e( n7 I, E, R9 G# Ptvb now,tvbnow,bttvb10. 耳門穴：聽宮穴上方0.5寸凹陷處。
4 T7 r1 ^ L+ K! q- g/ T11. 聽會穴：張口時，耳垂前方下緣凹陷處。
$ h$ n0 }4 x- {& k; [) O5.39.217.77:889812. 天突穴：喉嚨下方，左右鎖骨中間的凹陷處。
4 n3 I4 V, b" v0 v" o公仔箱論壇陳至奐醫師補充，上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道，亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿；持續按摩臉部穴位，就有助於改善臉部線條，讓臉型更好看喔！
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發表於 2023-3-1 02:31 AM
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