- N! `, M$ q* C1 k' S, wtvb now,tvbnow,bttvb米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。公仔箱論壇; ~+ W" J* ^! Z0 O
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) p9 o& w; } r2 Z& ?tvb now,tvbnow,bttvb大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
d1 }# f/ o" h% c公仔箱論壇佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。公仔箱論壇/ h( ]3 J/ x( [$ @- m- L
紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。. d$ `, Z% r$ ]5 S, w- L3 [8 O0 N w
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
6 \! E# V: t# S2 n9 [tvb now,tvbnow,bttvb櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
$ L* P# |/ l' w2 N+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖醋魚：一條熱量1710 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a& Q5 Y7 J$ n( n* X
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。, s7 L, v& y* H! t3 T9 h; N9 c
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
0 }* }. Z) C8 s紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb$ K' D% {4 j5 i) X
醉蝦：10尾230 kcal。' M9 Z7 ], x, H$ |. U3 i
烏魚子：一口10克，約40 kcal。5.39.217.77:8898; \! N3 l0 X6 \
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圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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