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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
: m6 T" W3 S4 Z" m( ?! p2 _tvb now,tvbnow,bttvb9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
' w, n3 j; o, T- ?- C, T貢丸湯（6顆）：163大卡
$ {. R. M y5 S3 [: _8 q公仔箱論壇玉米濃湯：149大卡
3 a( [" Y4 Y% n* b公仔箱論壇羅宋湯：139大卡公仔箱論壇/ {5 T$ E* k. h
餛飩湯（5顆）：123大卡5.39.217.77:8898 L& W) D$ Q; M: e% \; X
--------------100大卡分隔線--------------
' W6 {# Q& Q2 X$ D$ K# y$ R2 g5.39.217.77:8898酸辣湯：68大卡
8 ]) y- Y. E0 R/ ]4 C6 s公仔箱論壇豬血湯：59大卡
# }; Y% i7 ~1 W I3 m# J3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊湯（11顆）：32大卡tvb now,tvbnow,bttvb0 R3 B) v( F2 @; h4 b0 d8 l
味噌湯：17大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s. v' Q5 i0 k7 ] H
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。公仔箱論壇. ^! H4 S ~, r Z# b$ F2 n
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供5.39.217.77:88988 f8 q0 a0 u4 O3 L! ^0 C" V
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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