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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a% O9 i8 t; h! A( j7 U
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
( X2 H- g* V% T! T9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡( O# r0 d! h$ l" U5 }
貢丸湯（6顆）：163大卡
$ o V E6 w# Z# dtvb now,tvbnow,bttvb玉米濃湯：149大卡tvb now,tvbnow,bttvb) R- P* x1 m) ]# g4 H* f
羅宋湯：139大卡
, l7 _ o% e1 ]9 y @' |3 atvb now,tvbnow,bttvb餛飩湯（5顆）：123大卡公仔箱論壇- p) h$ x Q0 H& t; L6 u' a
--------------100大卡分隔線--------------
/ @' I6 M! J. p0 k$ K$ ?6 S酸辣湯：68大卡公仔箱論壇8 ?$ f5 H" p8 R* G4 O" e9 w
豬血湯：59大卡
" b2 \& Q9 E- X* atvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊湯（11顆）：32大卡+ F* @7 h- O; G% F, K8 ~
味噌湯：17大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j4 l1 ]3 l) S) h) I- _. e
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。5 b% |/ T a8 I+ j- V. P
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。9 p; B6 r: n; V, [
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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