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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。5.39.217.77:8898( C8 C% C V) T/ {+ h0 C( p' c, u) B
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
" G' K4 ~8 N9 x( X) I0 b+ { T6 W/ ftvb now,tvbnow,bttvb9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
1 g4 \6 o7 ~5 M1 `& n貢丸湯（6顆）：163大卡
( Y' x3 f9 d2 H; g7 D5 f玉米濃湯：149大卡
6 Z" h. H6 d4 o1 d1 J' U, Ctvb now,tvbnow,bttvb羅宋湯：139大卡
, x+ \2 x) W6 K2 c* v. wtvb now,tvbnow,bttvb餛飩湯（5顆）：123大卡
U) B D+ _/ Z' S9 b( |$ a5.39.217.77:8898--------------100大卡分隔線--------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~- N, s2 [& X, A% ]6 P
酸辣湯：68大卡
) I$ t4 O# I$ i% W8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬血湯：59大卡
- e- a0 y( q+ i3 w5 {8 V3 b蛤蜊湯（11顆）：32大卡
" M1 w" J' O% b) p! B/ T( V+ O味噌湯：17大卡5.39.217.77:88988 F$ [$ w# P. ~* \
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。tvb now,tvbnow,bttvb! b) |) S% g: g9 i4 X4 y! w
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。公仔箱論壇; c. K* n/ A4 U% z* @* q0 g+ S
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& D$ [) Y" F) Y圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供" e) ^- ]+ P/ n1 t. P! }: p+ N* c
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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