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[健康資訊] 玉米濃湯熱量不是最高!營養師揭9種常見湯品熱量表,這4碗是低卡選擇

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玉米濃湯熱量不是最高!營養師揭9種常見湯品熱量表,這4碗是低卡選擇。
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霸王寒流來襲!準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎?擔心喝進過多熱量?究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢?原來這些常喝的湯都上榜了!就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表,教你冬天喝湯不爆卡~
: m6 T" W3 S4 Z" m( ?! p2 _tvb now,tvbnow,bttvb9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯(牛後腿腱子心):211大卡
' w, n3 j; o, T- ?- C, T貢丸湯(6顆):163大卡
$ {. R. M  y5 S3 [: _8 q公仔箱論壇玉米濃湯:149大卡
3 a( [" Y4 Y% n* b公仔箱論壇羅宋湯:139大卡公仔箱論壇/ {5 T$ E* k. h
餛飩湯(5顆):123大卡
5.39.217.77:8898  L& W) D$ Q; M: e% \; X
--------------100大卡分隔線--------------
' W6 {# Q& Q2 X$ D$ K# y$ R2 g5.39.217.77:8898酸辣湯:68大卡
8 ]) y- Y. E0 R/ ]4 C6 s公仔箱論壇豬血湯:59大卡
# }; Y% i7 ~1 W  I3 m# J3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊湯(11顆):32大卡tvb now,tvbnow,bttvb0 R3 B) v( F2 @; h4 b0 d8 l
味噌湯:17大卡
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s. v' Q5 i0 k7 ]  H
湯品熱量皆以一人份(240克)計算。公仔箱論壇. ^! H4 S  ~, r  Z# b$ F2 n
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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, v  H# z8 J3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u, x1 d2 @" v4 b3 }6 f& K
圖/常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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