/ b. X8 Z6 R/ ^! W. ]% S5 ]- `玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。5.39.217.77:8898. E# y8 h7 y v& Q3 V: C
$ ^: c M& u2 ?& @9 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w# P1 ?/ R/ Q" ^5 @( |
霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～tvb now,tvbnow,bttvb9 R% x5 I" D. e& E5 {
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
" i* R2 l% b& ~* L: O* c, G7 i3 wtvb now,tvbnow,bttvb貢丸湯（6顆）：163大卡) C: D% m- K$ b3 a- X
玉米濃湯：149大卡
3 r; N! q8 }1 C4 M- C' }: Z- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅宋湯：139大卡! k- I0 ?3 }0 ]* t3 ` ?6 T' q
餛飩湯（5顆）：123大卡5.39.217.77:88988 D; o* v( X8 S9 Y- q/ }
--------------100大卡分隔線--------------
& p+ v' Y' A) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸辣湯：68大卡
' V2 ]5 Y+ e! V' B0 J5.39.217.77:8898豬血湯：59大卡2 f% t8 N/ h6 c' j# k
蛤蜊湯（11顆）：32大卡/ g. ~+ N! i8 i/ K; P
味噌湯：17大卡
, k$ O" o% |" U7 e* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
! M7 M3 K/ w" o& Y) Y. ]1 k實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。公仔箱論壇- U" T6 U2 j) K6 Z% T
 5.39.217.77:88989 a0 v+ G Y, f
5.39.217.77:8898. g ]$ [" k0 X7 w! d* w
圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
( D6 T) y* m: Z |
發表於 2022-12-26 02:08 AM
| 