正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防重複感染tvb now,tvbnow,bttvb/ `8 c% _+ o. \: R9 P h) g8 H
5.39.217.77:8898/ C/ @+ s( J3 h/ T* W" P
 & H, V0 N6 d7 v: }4 V& I" r
tvb now,tvbnow,bttvb$ b; k$ t0 V/ o0 l- B
確診、感冒、流感、過敏分不清楚？一文了解症狀差異，正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防二次確診。1 P$ C4 H& Y) \7 v6 i K: V+ i
; h1 o* P+ t# a
公仔箱論壇" k' A9 o; N, a: I- Q* N0 b7 W& ^
新冠疫情尚未平息，現將邁入冬天季節，流感又捲土來襲，該如何區分新冠、流感、一般感冒及鼻過敏呢？過敏性鼻炎 常見症狀為打噴嚏、鼻塞、流清澈鼻涕、鼻子及眼睛搔癢，通常早上或夜晚症狀更明顯，許多長期過敏的民眾在下眼瞼更出現了黑眼圈，過敏性鼻炎主要原因是因為鼻腔受到過敏源的刺激，而產生一連串的過敏反應，常見的過敏原有：花粉、空汙、塵霾、溫差……等。
5 O+ |* p$ O+ D2 T3 I/ ?+ h5 ~* Ttvb now,tvbnow,bttvb一般感冒 感冒在一年四季間都可能好發，當患者免疫力較低時就容易罹患感冒，造成感冒的致病原有許多種，常見的如：鼻病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等。主要症狀為鼻塞、鼻水及咳嗽等呼吸道局部症狀較為明顯，病程多為一周內會康復。
) v2 }5 A, L9 b8 E* |4 E- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S% S! n# g/ B# S3 ~; _4 H. j* H
' F! x/ V m" ?1 K, t
流感流感是由流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病。在台灣約11月開始流行，1至2月是高峰期，流感傳染性極強，主要透過飛沫傳染及接觸傳染，流感病程發展迅速且多變，常見症狀有發燒、肌肉痠痛、疲倦甚至伴隨腹瀉、噁心嘔吐等全身性症狀；康復時間需較長，約1-2周才能痊癒，另外長者、慢性病族群和幼兒須注意防併發症的發生，如肺炎、心肌炎、腦炎等重症。tvb now,tvbnow,bttvb+ S. s( f9 g Z- p$ A; C Y1 R
COVID-19新冠病毒 新冠病毒與流感發病情況較為相似，多為全身性的症狀，常伴隨著發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、甚至嗅味覺喪失，並且也同樣具有高傳染性，而且全年都是好發期，但須注意的是當確診後1-3周新冠症狀痊癒時，隨之而來的後遺症—「長新冠」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y' w/ W2 \1 ?( j* E' H
 0 U& Y/ n! r2 H; e" {9 ~
2 z, S2 Q: `7 Q4 ~3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／感冒、流感、染疫與過敏的判別。馬光醫療網提供
; Q4 c( @ p8 A' k/ Q7 ~tvb now,tvbnow,bttvb
" Q& f- }. V+ r5 K* @( r" etvb now,tvbnow,bttvb
% H6 _6 m! T- a9 Z新冠病毒之中醫觀點與長新冠後遺症中醫調理 新冠病毒在中醫觀點屬於「疫病」的範疇，因感受「疫戾」之氣而染病，其中「疫病」是指具有傳染性，並且能夠引起大流行的疾病。總結來說感染新冠病毒患者是感受外來疫戾之氣而兼夾著濕與燥邪，因此染疫患者多數表現為發燒、畏寒、咽痛及腸胃道症狀等。
, }& t" t [8 N. Z, C. Q根據世界衛生組織（WHO）統計，10～20%曾經感染過新冠肺炎的患者，會產生新冠肺炎後遺症（Post COVID-19），或稱之為長新冠（Long COVID）。5.39.217.77:8898+ q% ]0 D8 l- K; E6 n- F; E8 p
「長新冠」症狀多為咳嗽、胸悶喘、胸痛、疲倦、記憶力減退或注意力不集中等「腦霧」的現象，甚至還有憂鬱、失眠、腸胃不適、落髮、月經失調等。5.39.217.77:8898 y) l$ G: E5 D
中醫以辨證論治，依據患者個人體質給予客製化的治療處方，常以中藥治療或是合併針灸、茶包、足浴等，來幫助患者擺脫長新冠的困擾，恢復良好的生活品質。
+ \5 M: Y- W6 L/ htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 n5 \0 [2 _: Z/ c y. ~# p9 I( [0 e
公仔箱論壇# |5 L5 M r" A, I: A$ U$ G
常見的長新冠證型分類 1. 氣陰兩虛型• 症狀：乾咳痰黏、口咽乾燥、疲倦感、自覺體溫微熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O8 u. x& I, S; J; l# m8 S
• 建議飲食：注意水分補充，避免吃辛辣刺激食物，飲食可攝取百合、蓮藕、梨。tvb now,tvbnow,bttvb9 v1 o# s7 O) r- Q9 x I
2. 脾肺氣虛型• 症狀：疲倦感明顯、食慾不好、消化不良、腹脹、腹瀉。
) r* S) i$ ~) i6 @4 J _# Q4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 建議飲食：宜清淡、好消化，飲食可攝取黃耆、山藥、茯苓。. z3 z# Z9 L( u2 f' o; Y! ?
3. 肝鬱氣滯型• 症狀：憂鬱、睡眠障礙、月經失調。5.39.217.77:88989 ^2 c, U9 @9 {2 _- @! [
• 建議飲食：避免油膩及甜食和菸酒，飲食可攝取柑橘、玫瑰、萵苣。
# i/ d9 A: V8 P4. 清氣不升型• 症狀：頭腦不清醒、無法專注、記憶減退等「腦霧」現象。
1 [8 g4 {/ k8 v• 建議飲食：忌冰冷飲和油炸、燒烤等，飲食可攝取黨參、薏仁、冬瓜。5.39.217.77:8898* u- k+ q+ Q- l8 ]/ i2 Y1 R- ~8 i
# `( d+ \; k* H8 I1 H5.39.217.77:8898% c/ S8 H) t! l% Z! H7 X: O# ~. Q
長新冠之中醫保健—提升免疫力，預防二次確診 《素問·刺法論》指出「五疫之至，皆向染疫，......，正氣存內，邪不可干，避其毒氣」，「正氣」就如同我們身體的免疫力，在正氣足夠的狀態下，即便有外來邪氣侵入，人體也有足夠的抵抗力去對抗外來邪氣，而避免染病，因此，以下提供中醫治療及保健方式—天灸療法和穴位按摩，來提升正氣、增強免疫力。* `. k* ] @% D; \ d4 S2 h
中醫的預防醫學—天灸療法（三伏貼／三九貼） 天灸療法是利用辛溫的藥材敷貼在人體的一些重要穴位上，在特定的節氣時，藉由藥材的溫熱刺激穴位，活化經絡運行，來啟動機體的免疫能力，達到體質改善，同時預防、保健和治療的作用並行。5 s7 j5 b$ M# l8 }" X9 r
• 適應症：過敏性鼻炎、月經不調、體質虛寒、容易感冒、長新冠患者。3 P* J) ?( ^- h9 s6 W. l
• 禁忌：孕婦、嬰兒、發燒、急性感冒期、皮膚過敏者。" c0 s- F. G0 w, e9 {6 s
*須由醫師判定是否適合敷貼。
3 T' b) Q! w' h- n, R' W公仔箱論壇穴位保健按摩 合谷穴：
3 ^# c+ b! M* w0 M0 M' M公仔箱論壇• 位置：手部虎口併攏，肌肉凸起最豐厚處。tvb now,tvbnow,bttvb5 M; s( O5 n2 F7 g% e
• 功效：主治頭痛、喉嚨痛、此外也能預防感冒、鼻塞、過敏等。: j) |9 K1 c: z2 ^5 ^1 s
足三里穴：5.39.217.77:8898% L; B: q1 W! ?8 G3 x
• 位置：膝蓋下方3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度），脛骨旁開1寸（約拇指寬）的凹陷處。; G: N" f6 K$ I% M! p s
• 功效：調理脾胃，補益氣血增強免疫力。公仔箱論壇" k8 V. T$ \2 O* k8 x
氣海穴：
1 k2 w6 T! {8 [9 e% w, f' ?* z- Dtvb now,tvbnow,bttvb• 位置：肚臍下1.5寸（食指和中指併攏的寬度）。
* E1 J5 N$ a$ |6 {4 E! ?" ^公仔箱論壇• 功效：元氣之所生、理氣、益氣，腹脹、腹瀉、月經不調。
6 H: |! o/ ?7 k4 l! Z+ D7 Btvb now,tvbnow,bttvb關元穴：
' e1 S& @6 M* P6 }7 k1 u- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 位置：肚臍下3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度）。
6 e6 p8 J4 w' {# ?' ^tvb now,tvbnow,bttvb• 功效：調氣、健脾補虛、腸胃不適、容易手腳冰冷、月經不調。
2 W& o( j, n z% _$ U# @tvb now,tvbnow,bttvb上述穴位按壓5-10次，輕按至有痠脹感即可。。% J4 e- P# S) O* k S
# s" U& ?' [' @: c" c: \5.39.217.77:8898) F! I( [! w. N* [' r* m8 y
圖／感冒、流感、染疫、過敏？簡易穴道保養，緩解你的不適。
n& ]2 [1 Y0 { Y |
發表於 2022-12-22 01:55 AM
| 