[健康資訊] 51歲前主播張瑞玲驚傳乳癌離世！未育、停經晚10大潛在危險因子一次看

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驚傳前美女主播、資深媒體人張瑞玲罹患癌症病逝，享年51歲的消息，據平面媒體報導其罹患的是有女性癌症頭號殺手之稱的「乳癌」。其臉書代理人4天前代為轉達張瑞玲遺言，「我沒有當逃兵，是醫生叫我放棄的！」坦言自己用盡所有治療方法仍無效，並透露自己已安排好身後事，包括遺囑、生前契約和靈骨塔等，但最讓她掛心不下的是家中的2隻貓。「很遺憾地在這裡告訴大家，瑞玲暫時先離開我們，到無病無痛的天堂當天使去了…」，張瑞玲的臉書代理人4天前宣布張瑞玲病逝的噩耗，並傳達張瑞玲生前留下的遺言：「我不想裝堅強。罹癌很痛苦，手術、化療、放療、鏢靶、免疫療法，我都試了，我沒有當逃兵，是醫生叫我放棄的！」
除留下遺囑外，張瑞玲也透露自己在生前已自行完成生前契約和靈骨塔等身後事的安排，並提及自己在最後這段時間，住在自己打造的空間，非常舒適，身旁有2隻貓女兒陪伴，還有一群好友，她也強調自己刻意和家人保持距離，「不表示我不在意他們，但這是讓彼此都舒服的做法。」公仔箱論壇) b- n9 }$ k" g3 D* D
每36分鐘有1名婦女罹患乳癌，10大潛在危險因子一次看根據109年死因統計，有2,655名女性死於乳癌，每天約7.3人死於乳癌，是婦女癌症死亡率第三位；108年癌症登記年報資料顯示，新診斷乳癌個案為1萬4,856人，是婦女癌症發生率第一位；換言之每36分鐘有1名女性罹患乳癌，顯示乳癌對女性健康的嚴重威脅，提醒女性朋友們要正視乳癌防治的重要性。
乳癌的危險因子包含：◎ 老化
◎ 基因變異公仔箱論壇) b; a! g! k; g: F; A
◎ 生育因子（初經早、停經晚、未曾生育、晚生育、未曾哺乳等）
◎ 具有乳癌家族史tvb now,tvbnow,bttvb2 E. @4 l) E- ]- n6 U
◎ 相關病史（乳癌、卵巢癌或子宮內膜癌等）
◎ 抽菸1 O8 f! v* ? B2 M4 e0 N
◎ 飲酒
◎ 不健康飲食公仔箱論壇! f$ o1 t, j! i% w
◎ 缺乏運動( ~6 J4 h, z: C/ `# s; P/ k5 U# ]
◎ 肥胖等公仔箱論壇3 {3 V& ^5 y; _, \- {5 x) M
其中菸、酒、飲食、身體活動等因素，可以透過健康的生活型態加以預防。
美國癌症研究所（American Institute for Cancer Research, AICR）指出38%的乳癌是可以被預防的，因此，女性朋友最好的乳癌防治計畫第一步就是從年輕時就要養成健康的生活型態，從健康飲食及規律運動做起，並且適時釋放身心壓力。

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乳房X光攝影檢查，最安全有效的篩檢工具乳房X光攝影可用來偵測乳房的鈣化點或微小腫瘤，發現無症狀的零期乳癌，是目前最有效的乳癌篩檢工具；根據我國實證研究，大規模篩檢能降低41%的乳癌死亡風險，並減少30%的晚期乳癌發生率。
國民健康署提供乳房X光攝影檢查服務，每年透過篩檢發現的乳癌個案中有超過六成為早期乳癌，相較於未透過篩檢所發現的早期乳癌有約1.8倍之差。
另外，根據104-108年新診斷乳癌的五年期別存活率，早期乳癌的五年存活率逾94%，但是晚期乳癌的五年存活率僅約35%。國民健康署吳昭軍署長提醒，乳癌防治計畫的第二步就是定期參加乳房X光攝影檢查，保障自己的健康。% J* [) E) o9 e1 t& t- R. y% D/ k; I
45歲以上至未滿70歲婦女：出生年為民國42年次至66年次。

未滿45歲具乳癌家族史婦女：出生年為民國67年次至71年次，且祖母、外婆、母親、女兒、姊妹曾有人罹患乳癌。公仔箱論壇' x7 Z0 `$ w- K, z' G3 L' a
只要符合資格且有意願接受檢查者，請攜帶健保卡至通過國民健康署資格審查之217家「乳房X光攝影醫療機構」接受檢查，或逕洽各地衛生局（所）或健康服務中心，以早期發現早期治療

早期發現早期治療，乳癌並非不治之症乳房X光攝影檢查的安心流程4步驟：
（1）換上檢查衣7 N( o& t) S5 T" ]8 U0 q* a- P
（2）聽放射師解說7 s# B% x1 W8 _+ U' i1 X
（3）拍攝乳房影像
（4）等候報告通知
不需花費太多時間即可完成檢查，如果檢查結果為陽性，也不要慌張，應儘速至國民健康署認可的全國165家乳癌確認診斷、治療相關醫療院所接受確診、治療等相關醫學處置，以避免延誤就醫而錯失早期發現、早期治療乳癌的先機。

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