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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。0 z& f0 W' C4 [. p1 e$ s3 v
處方：四物湯。
9 F% U2 e7 R" d0 u# L$ j休目補血：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m9 b3 b# W. b% ~- _0 f. w3 @) ?
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
3 E9 }9 D7 h T* f$ |公仔箱論壇腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb B4 ?0 \4 M' N/ E/ e5 w j) q: v
處方：杞菊地黃丸0 \* R2 _; o& f: C
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：2 a% R5 w& R& S+ ~: c" Y, d" X$ h" g; {
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
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, m2 [- r8 {3 }. q% b, {# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
; u7 [! a. _9 Y3 @! i8 w* N7 n5.39.217.77:8898處方：龍膽瀉肝湯。& i5 W" ]+ H/ W9 B
持續補血一併清熱：# x' s, [$ {0 d/ Z& G
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。公仔箱論壇! U) k8 h' Q5 ~) f
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
$ f; Z9 e4 [4 vtvb now,tvbnow,bttvb睛明 位在眼頭處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A3 }8 Q" ^2 J9 s! Y* m" y) f9 ?
太陽 位在眼尾和鬢角中間。5.39.217.77:88985 c# G- k& r; x7 X
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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